Vannak olyan napok, amikor igazi kihívásnak tűnik egy fedél alatt élni egy tinédzserrel. Különösen igaz ez a konfliktushelyzeteknél. Ilyenkor egyszerűen jót akarsz neki a tanácsaiddal, mégis olyan, mintha az egyik fülén becammogna, a másikon pedig kisüvítene, amit mondasz. Pedig elérheted, hogy meghallgasson és elgondolkodjon azon, amit mondasz neki.
Ehhez csak a megfelelő megválasztott kommunikációs eszközre van szükséged.
Elérheted, hogy ne csak hallgasson, hanem figyeljen is
Időnként úgy tűnhet, a kamaszokkal szinte lehetetlen szót érteni. A probléma gyökere legtöbbször az, hogy nem figyel rád vagy nem hallgat végig – folyamatosan a szavadba vág vagy kisétál a szobából, miközben beszélsz hozzá.
Szerencsére vannak a kommunikációs eszközök tárházában olyan praktikák, amelyekkel közös nevezőre juthattok és nem fogtok elbeszélni egymás mellett.
Először is beszélgessetek többször. Ha a csemete eleinte elzárkózik, akkor se add fel, igyekezz olyan témát találni, ami érdekli. Hidd el, ha egy számára érdekes beszédtémát hozol fel, és elkezd veled kommunikálni, akkor egy idő után nem fog semleges válasszal kitérni az olyan kérdések elől sem, mint a „mi volt ma a suliban?”.
Erre időt szakíthatsz akkor, amikor elviszed reggel az iskolába, vagy amikor megkéred, hogy segítsen a vacsora előkészületeiben. (Emlékszem, mi például a teregetéskor, illetve a ruhák hajtogatásakor szakítottunk erre több időt.)
Fontos, miről beszéltek?
Nem feltétlenül az számít, miről beszélgettek, inkább maga a cselekvés. A közös étkezéseknél például mindenki elmesélheti a napját: milyen impulzusok érték a munkahelyen, az iskolában vagy éppen a boltban. Mikor azt látja, hogy figyeltek az életének apróbb rezdüléseire, és reagáltok arra, amit mesél, akkor a komolyabb témákkal is szívesebben fordul majd felétek.
Amikor előveszed valami miatt (például rosszabb jegyet vitt haza vagy kupit hagyott maga után a nappaliban), akkor erre négyszemközt keríts sort. Nagyon kellemetlenül veheti ki magát, ha a család többi tagja előtt rovod fel neki, miben hibázott, ilyenkor úgy érezheti, megszégyeníted.
Hogyan teheted hatékonyabbá a kommunikációt?
Az egyik tanácsunk az énkommunikáció alkalmazása. Vagyis ahelyett, hogy azt mondogatnád, mit hogyan kellene csinálnia, inkább azt mondd el, mit gondolsz, és hogyan érzel.
Szituációtól függően lehet, hogy az aktív hallgatás lesz célravezetőbb. Tisztában vagyunk vele, hogy amikor kezd kihozni a türelmedből a másik fél vagy nem értesz vele egyet, akkor ez kihívás, de hidd el, így nagyobb eséllyel hallgat meg téged, amikor rád kerül a sor.
