Sajnos az érzelmi intelligencia fejlesztése jellemzően mindig is a háttérbe szorult, és generációk nőttek úgy fel, hogy a hangsúly egészen másra volt helyezve nevelésük során. Tarts helyes egyensúlyt, és figyelj oda a gyerekek lelkivilágára is!
Szerencsére az elmúlt években, Kádár Annamáriának és Vekerdy Tamás munkásságának is köszönhetően egyre inkább hangsúlyossá vált a korai stresszkezelés és az érzelmi fejlődés segítése. A két professzor gyerekeknek és szülőknek is szóló könyvei a te segítségedre is lehetnek a helyes irány megtalálásában.
Kádár Annamária nevéhez a Mesepszichológia könyvsorozat is fűződik, mely alap feltevése, hogy nemcsak az értelmi, hanem az érzelmi képességeinket is szükséges fejleszteni az egészséges személyiség kialakulásához.
Vekerdy Tamás a Jól szeretni című kötetével pedig például abban segít, hogy hogyan ismerd meg gyereked lelki világát, illetve miként lehet a társas, családi együttélést érzelmileg jól megélni.
A hozzáértő tanácsok mind segítségedre lehetnek a mindennapokban, hogy felnövő gyereked az érzelmek terén is sikeres lehessen.
Miért fontos ez?
Sok felnőttet látni, akik munkájukban, hobbijukban eredményesek, alapvetően nincsenek gondjaik, a kitűzött célokat elérik, valami mégis hibádzik, a magánéletük. Többnyire felszínes kapcsolataik vannak, nehezen beszélnek érzelmeikről, nem bíznak meg másokban és sokszor önmagukban sem, éppen ezért nehezen maradnak meg hosszú párkapcsolatban.
Az indulatok kezelése, az érzelmek kifejezése, az egészséges kötődések kialakítása, a testbeszéd és mások értelmezése mind az érzelmi intelligenciához tartozik. Egyértelmű tehát, hogy ezek ismerete nélkül nem lehet teljes az élet.
Hogyan segíthetsz?
Fontos, hogy a gyerekek be tudják azonosítani érzelmeiket és a szülők érzelmeit is. Ha dühös vagy, mondd ezt ki, és magyarázd is el persze egy gyerek nyelvére lefordítva hogy miért érzel így, és mit teszel annak érdekében, hogy feloldd ezt a feszültséget. Tegyél így akkor is, ha a gyereken látod, hogy szomorú, esetleg szorong. Kérdezz tőle és segíts neki megérteni az érzelmeit. Például ha a nagyobb testvért zavarja a síró baba, mondd el neki, hogy teljesen természetes érzés, ha most idegesíti a sírás, de türelmesnek is kell lennie, a sírás után ugyanaz a kistestvér lesz ott, akit amúgy szeret és játszik vele.
Míg az intézményi oktatás az IQ fejlesztésével foglalkozik, addig az érzelmi fejlesztés a család feladata marad, fontos, hogy odafigyelj a gyerekeid érzelmeire is!
Te fontosnak tartod az érzelmi nevelést? Írd meg kommentben, hogy mit gondolsz a témáról!
