Sokan mondják, hogy a gyerekeknek megszokott dolgokra van szüksége. De valljuk be, a saját napjainkat is megkönnyíthetjük azzal, ha legalább a legfőbb teendőkben a rendszeresség hívei vagyunk.
Nem egyszerű a napi dolgokat rutinból megcsinálni, de ha kialakítunk a családtagok számára megfelelő és jóleső szokásokat, azzal sokat segíthetünk mindenkinek. Miért jó, ha van rutin a családban? 3 okunk is van rá!
1. Segít a gyereknek
Ha a kicsik tudják, hogy mire számíthatnak a szüleiktől és a hétköznapjainkban, akkor nyugodtabbak lesznek. Reggel 7-kor ébresztő, nagy pohár kakaó anyával, öltözködés apával, fogmosás és irány az ovi. Délután hazafelé séta apával, játszás és rendrakás, vacsora és fürdés, meseolvasás anyával. Ezeken a dolgokon kívül természetesen nagyon sok más történik egy gyerek életében, mindennapjaiban, hiszen folyamatosan új információkkal és impulzusokkal találkozik. Pontosan ezért segíthetünk neki a rendszerességgel abban, hogy tudja, vannak biztos pontok a mindennapjaiban. Következetességünkkel kiegyensúlyozottságot, nyugodtságot adhatunk neki, ami az egyik legfontosabb egy cseperedő kicsi életében.
2. Segít a felnőttnek
Ha valamire fel tudunk készülni, akkor azt bizony egy idő után már rutinból tudjuk csinálni. Ha tudjuk, hogy a családban melyik felnőttnek mi a feladata a háztartásban és a gyerekek körül, akkor a teljes káoszt már biztosan elkerülhetjük.
Minden második kedden foci edzés, este 7-kor együtt vacsorázik a család, minden harmadik vasárnap pedig jön a nagyi segíteni. Ha azt szeretnénk, hogy a családi életünk minél zökkenőmentesebb legyen, akkor szervezzük meg a napjainkat, heteinket, hogy magunknak is juthasson egy szusszanásnyi idő.
3. Segít az időbeosztásban
Ha tudjuk mihez, azaz adott időponthoz igazítani a teendőinket, nem csúszunk el annyira a dolgainkkal.
Ha például egyértelműen reggel fél 8-ig ki kell lépnie a család minden tagjának a lakásajtón ahhoz, hogy időben érjen a bölcsibe, az iskolába, az irodába mindenki, akkor készüljünk fel eszerint. Gondoljuk át, hogy mennyi idő kell a reggeli elkészítéséhez, a gyerekek felöltöztetéséhez, ahhoz hogy mindenki bejusson a fürdőbe, és a kabát, sapka, sál felvételéhez. Számoljunk vissza, igazodjunk a kitűzött célokhoz és állítsuk be az ébresztőórát.
Ha kiszabunk határidőket egy-egy dolog elvégzéséhez, azzal saját magunknak könnyíthetjük meg a feladatot, így pedig a mindennapok is könnyebben telnek majd.
Ti milyen napi rutinokat követtek, és miért tartjátok ezeket fontosnak? Írjátok meg kommentben!
