A hideg idő a baciknak nagyon kedvező, élvezik a nyálkás, hideg levegőt. Mindenhol megtelepszenek, kézről kézre járnak, szóval rendesen élvezik az életet. Kedvenc helyük a suli és az ovi. Úgyhogy nem árt néhány óvintézkedést bevetni! Nézzük, hogyan tudjuk kijátszani ezeket a rosszaságokat!
Mivel a tanóra 45 perce alatt nem igazán van lehetőség szellőztetésre, ezért el lehet képzelni, micsoda remek alkalom ez a baciknak a sokszorozódásra és a lurkók megfertőzésére.
Kézmosás mindenek előtt
A legfontosabb, hogy a gyerekeknek megtanítsuk a szappannal való alapos és rendszeres kézmosást, így legalább a kilincseken és tollakon átadható bacikat vissza tudjuk szorítani.
A kicsik óvatlanul belenyúlnak a szájukba, vagy gondolkodás közben a ceruza végét rágcsálják. Ez mind szabad út a baciknak. Sokat tehet ellenük a rendszeres kézmosás!
Ellenállhatatlanná tett vitaminok
Tudjuk, hogy a gyerekek nem rajonganak a zöldségért. Apró trükkök azért itt is eredményesek lehetnek. Be lehet szerezni zöldségspirálozót, amivel gyorsan és könnyen lehet ellenállhatatlanná tenni a zöldségeket.
Az uzsira csomagolt vagy otthon kikészített, felporciózott banán, kiwi vagy narancs mellett is nehéz úgy elmenni, hogy ne csipegessünk belőle.
Persze egy kis vitaminpótlásban a szörpök is besegíthetnek. Az áfonya, bodza, narancs vagy a citrusmix-ben található gyümölcslevekben ott rejlik a gyümikben lévő vitaminok minden jó tulajdonsága.
Van még egy ok, amiért beteg lehet a gyerkőc: a matek doga
És nem a szimulálásra gondolunk!
Az immunrendszer a stressz miatt is gyengülhet, márpedig a kicsik élete sem mentes a stressztől. Érdemes magvakat, főleg tökmagot csipegetni, mert rengeteg B vitamint tartalmaz, ami felveheti a kesztyűt a stressz okozta immunrendszer-gyengüléssel. Izgulós gyerekeknek felelés, doga előtt kifejezetten ajánlott rágcsálni. Lassan úgyis itt a sütőtök szezon, lehet házilag is tökmagot pörkölni.
