Mivel szörpjeink különleges ízét a gyümölcsök sokasága adja, ezért úgy döntöttünk, hogy most mi is nagyobb figyelmet szentelünk a gyümölcsöknek, és még többet beszélünk róluk. Mindezt úgy, hogy blogunkon egy-egy gyümölcsöt részletesen is bemutatunk és mellé egy kvízzel is készülünk nektek!
Jöjjön most az egyik legismertebb déligyümölcs, a narancs!
KVÍZ
Érdekességek a narancsról
Bizonyára jó pár dolgot tudsz már az egyik legismertebb és legkedveltebb déligyümölcsről, de most következzen pár olyan tény, ami számodra is újdonságként szolgálhat!
1. Míg Európába a narancs Nagy Sándor hódító hadjáratainak révén került, addig az Egyesült Államokban Kolumbusz Kristóf ültette az első narancsmagot 1493-ban.
2. A narancs íze a csokoládé és a vanília mellett a harmadik legnépszerűbb a világon.
3. A narancsnak két alapvető kategóriája van: az édes narancs (C. sinensis) és a keserű narancs (C. aurantium).
4. Jelenleg a narancsnak több mint 600 fajtáját ismerjük.
5. Mivel a narancsok tele vannak C-vitaminnal és nem romlanak könnyen, ezért a tengerészek narancs- és más citrusfákat ültettek a kereskedelmi utak mentén, hogy megakadályozzák ezzel a skorbutot, vagyis azt a betegséget, ami a C-vitamin hiánya miatt alakulhat ki.
A narancs jótékony hatásai és egyéb felhasználási lehetőségei
A narancs üdítő formájában és egész gyümölcsként is sokak kedvence. Természetesen az íze miatt, de azért nagyon sok más tulajdonsága is van, amiért szintén szuper, ha van mindig az otthoni gyümölcskosárban. Nézzük a legfontosabbakat!
1. Nagy mennyiségben tartalmaz A- és B-vitaminokat, C-vitamin tartalmát tekintve pedig nagyban fedezi az ajánlott napi bevitelt.
2. A gerezdeket körülölelő hártyákat is elfogyasztva akár meg is többszöröződhet a C-vitamin és a flavonoidok hatása.
3. Antioxidánsokban gazdag.
4. A narancslé számos tápanyag, például a vas felszívódását is elősegíti.
5. Az egész gyümölcs elfogyasztásával könnyebben elkerülhető a megfázás, a nátha, valamint az egyéb szezonális fertőzések.
6. A narancshéj is egy igazi csodaszer: nemcsak szervezetünkre lehet jótékony hatással, de felhasználhatjuk tisztítószerként és kozmetikumként is.
7. Tisztítószerként a narancsolaj körülbelül 20 baktérium és 10-12 gomba ellen lehet hatásos.
8. Ezenkívül narancsolajat diffúzorba is csepegtethetünk, mivel kellemes illata mellett antidepresszáns és a fáradtságot is legyőzi.
A listánk ugyan véget ért, de a narancsnak még annyi pozitív hatása ismert, hogy tényleg nem érdemes figyelmen kívül hagyni ezt a gyümölcsöt. Fogyaszd egymagában, készíts narancsos ételeket, használd tisztításra, és persze kóstold meg a narancsos szörpjeinket is!
Forrás: gyogynoveny-volgy.com, biotechusa.hu, szepzold.hu
