Mivel szörpjeink különleges ízét a gyümölcsök sokasága adja, ezért úgy döntöttünk, hogy most mi is nagyobb figyelmet szentelünk a gyümölcsöknek, és még többet beszélünk róluk. Mindezt úgy, hogy blogunkon egy-egy gyümölcsöt részletesen is bemutatunk és mellé egy kvízzel is készülünk nektek!
Jöjjön most a sokak által déligyümölcsnek hitt kivi!
KVÍZ
Érdekességek a kiviről
Azt például tudtad, hogy a kivi nem is déligyümölcs? Na ehhez hasonló tények következnek most:
1. A hazai klíma a tévhitekkel ellentétben alkalmas arra, hogy kivit itthon is termeszthessünk.
2. Eredeti angol neve kínai egres volt, de régen hívták még dinnyécskének is.
3. Most is használatos nevét a kivi madárról kapta, ami hasonlóan gömbölyded, szőrös és barna színű, mint ahogy a gyümölcs is.
4. A kivinek még a héja is bátran fogyasztható, és bár az íze nem a legjobb, vitamintartalma, illetve rosttartalma kifejezetten magas.
5. Péppé nyomva a kivi a benne található fehérjebontó enzimeknek köszönhetően még húsok pácolására is alkalmas.
A kivi jótékony hatásai a szervezetre
Bár a kivi népszerűsége töredéke például a banánénak, ennek ellenére mégis igen egészséges gyümölcsről van szó, úgyhogy vegyük is sorra, milyen hatással van a szervezetünkre, ha néhanapján fogyasztunk belőle egy keveset.
1. C- és E-vitamin bomba, hiszen az előbbi esetében még a narancsot is megelőzi.
2. K-vitamin tartalmának köszönhetően a csontok erősítésében is szerepet játszhat.
3. Több kutatás szerint segíti a bélproblémák és emésztési zavarok kezelésében.
4. A gyümölcsben található kálium a vérnyomás csökkentéséhez is hozzjárulhat.
5. A kivi rostjai elősegíthetik a méregtelenítést azáltal, hogy a vastagbélben felhalmozódó salakanyagokat képesek hatékonyan eltávolítani.
6. Tápanyagtartalma magas, mégis egy darab gyümölcs mindössze 30 kalóriát tartalmaz.
7. Enyhe hashajtó hatása miatt székrekedés ellen is hasznos lehet.
8. Ha szeretnél nyugodtan aludni, egyél egy kivit. Számos kutatás bizonyította már, hogy segít álomba merülni, és javítja az alvás hatékonyságát.
Megkívántad a kivi savanyú, mégis édeskés ízét? Akkor ide kattintva rendelj gyorsan egy fincsi kivis Pölöskeit!
Forrás: kertesz.blog.hu, c-generacio.blog.hu, cleaneating.hu
