[et_pb_section fb_built="1" admin_label="section" _builder_version="3.22"][et_pb_row admin_label="row" _builder_version="3.25" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="3.25" custom_padding="|||" custom_padding__hover="|||"][et_pb_text admin_label="Text" _builder_version="4.6.5" text_font_size="16px" text_line_height="1.8em" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat"]
Egy korábbi cikkünkben már elemeztünk 4 féle gyümölcsöt, hogy lássuk, milyen vitaminok pótlásában számíthatunk rájuk. Mert a finom gyümölcsöket nem csak a fantasztikus ízük, illatuk és színük miatt kívánhatjuk meg, hanem hasznos hatásaik miatt is.
Ebben a két részes cikkben a kedvenc szörpjeiteket vettük alapul, hogy felderítsük, miért is szeretheted, azon túl, hogy finom.
1. Meggy
Mindannyiunkban él az élmény, ahogy nagyszüleinknél ülünk a meggyfán és csemegézzük ezt az ínycsiklandó gyümölcsöt. Szerencsére nem csak piros színe és íze a fantasztikus, hanem hatásai is szervezetünkre. Tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, emellett antioxidánsokkal. Segít az emésztésben, serkenti a felszívódást, ezért lehet, hogy egy nehezebb ebéd után megkívánsz egy pohár meggy ízű szörpöt.
2. Kiwi
Ezt a zöld csodát megkívánhatod egy meghűléses időszakban is, mert hihetetlenül magas a C-vitamin tartalma és segít a szervezetnek védekezni. Emellett szintén segíti az emésztést, ezért evés után szintén jól csúszik egy pohár kiwi ízű szörp. De a szem és a szív működésére és a vérszegénységre is jótékony hatással van. Igazi vitaminbomba!
3. Dinnye
A mézédes görögdinnye általában a nyár egyik legnagyobb slágere a kicsik és nagyok körében is. Ez a különleges gyümölcs rengeteg folsavat tartalmaz, ami a kismamáknak kiváltképp ajánlott, ezért könnyen lehet, hogy babavárás alkalmával megkívánja a szervezet. Tele van B-vitaminnal is, ami segíti, hogy szép legyen a hajunk és a bőrünk.
4. Bodza
Ez a fantasztikus növény melynek a virágából készítünk szörpöt, egy igazi immunerősítő bomba. A bodza aktiválja az immunsejteket, ezzel segít, hogy felgyorsítsa a gyógyulás folyamatát, ezért a bodza ízű szörp jó eséllyel betegen is jól fog esni.
Ugye mennyi gyümölcs és mennyi lehetőség létezik arra, hogy vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz jussunk? Érdemes néha hallgatni a belsőnkre és a megszokott ízek mellett újakat is kipróbálni, mert nem véletlen kívánunk meg ízeket.
