A fürdőzés szó hallatán talán a te lelki szemeid előtt is egy idilli kép jelenik meg. A levegőt boldog gyerekzsivaj tölti meg, tiszta az ég, mindent eláraszt a nyugalom, az arcodat megcsapja a finom szellő, a vízbe lépve pedig fokozatosan jár át a hűsítő érzés. Igaz, hogy a strandokon és a vízpartokon május végétől augusztusig tart a szezon, de a következő tanácsok között van olyan, amit akkor is érdemes szem előtt tartanod, amikor fedett strandra látogattok egy hűvösebb napon.
Étkezés után pihenjetek legalább egy órát
Lehet, hogy a te csemetéd is be van sózva a víz közelében, és alig lehet kiimádkozni arra a kis időre, amíg eszik pár falatot. Egy finom lángos, hűsítő fagyi vagy kiadós szendvics után viszont kifejezetten rossz ötlet azonnal elmerülni a hullámokban. Gondoskodj róla, hogy étkezés után pihenjen legalább egy órát (a nehezebb ételek után inkább kettőt).
Persze a kérlelés ilyenkor kevésnek bizonyulhat, ezért érdemes rafináltabb módszerekhez folyamodnod. Elviheted például azokat a kedvenc játékait, amelyek kis helyet foglalnak, ráveheted egy kis homokozásra vagy megkérheted, hogy tartson veled egy rögtönzött felfedezőkörútra.
Figyeld a bőrét, amikor vízben van
A napon pillanatok alatt felhevül a testünk – a kicsikre ez fokozottan igaz –, ezért mielőtt teljesen elmerül, gondoskodj róla, hogy fokozatosan hűtse le magát. Mutass példát: lépésről lépésre haladj egyre bentebb, útközben pedig vizezd be a karod, a mellkasod, a nyakad és az arcod.
Évszaktól függetlenül figyeld a bőrét, különösen a száját, amikor vízben vagytok. Ha elkezd belilulni vagy elkékülni, azonnal gyertek ki. Akkor is, ha váltig állítja, hogy nem fázik. Akármilyen sekély a víz, legyél a közelében, mert a gyerekek egy pillanat alatt képesek elmerülni a legkisebb vízben.
Ezekre is figyelj, amikor vízben vagytok
Hiába bizonygatja, mennyire jól tud úszni, ne engedd a mélyebb részekre. Maximum akkor, ha karnyújtásnyi távolságra vagy tőle, így azonnal utána tudsz kapni, ha hirtelen a víz alá bukik. Nemcsak a gyermek, hanem a saját érdekedben is légy résen a természetes vizek iszapos részein – ebben könnyű pillanatok alatt elsüllyedni.
Azok közé tartoztok, akik úszógumikkal, matracokkal és felfújható labdákkal indulnak a partra? Akkor ügyeljetek ezekre az eszközökre, mert könnyen elsodródhatnak, és ilyenkor a csemete – különösen, ha a kedvencéről van szó – hajlamos utánuk menni. Ebből viszont nagy gond is lehet, mert megijedhet, ha azzal szembesül, hogy már nem ér le a lába.
Ezekkel az intelmekkel nem elvenni akarjuk a kedveteket a fürdőzéstől. Épp ellenkezőleg: szeretnénk, hogy problémáktól mentes, kellemes emlékként maradjanak meg a vízközelben eltöltött pillanatok.
A következő cikkünkben a Vízimentők Magyarországi Szakszolgálatának fürdőzésre vonatkozó tanácsait osztjuk meg veletek!
