A dadogás elfogadásának világnapja október 22-én van, ez fontos lehetőség arra, hogy beszéljünk egy olyan témáról, ami sok család életében jelen van. A gyermekek beszédfejlődése összetett folyamat, és bizony nem mindenkinél alakul minden zökkenőmentesen. Azonban a dadogás nem valami, amitől meg kellene ijednünk. Éppen ellenkezőleg, meg kell tanulnunk, hogyan támogathatjuk gyermekünket a beszédfejlődésben, és hogyan viszonyulhatunk másokhoz, akik – akár felnőttként is – dadognak. Nézzük meg, mire érdemes figyelni!
Mi is a dadogás?
A dadogás egy beszédzavar, amelyben a beszélő nehézséget érez bizonyos szavak vagy hangok kimondásában, ismétli azokat, vagy hosszabb szüneteket tart. A dadogás általában 2 és 5 éves kor között jelenik meg, amikor a gyermekek nyelvi készségei gyorsan fejlődnek, ám van, akik felnőttként is dadognak.
A fejlesztés szerepe
A logopédia hatékony segítséget nyújthat a beszédzavarok kezelésében, beleértve a dadogást is. A logopédusok speciális technikákkal dolgoznak, így a gyerekek játékosan, gördülékenyebben tudnak fejlődni. Ha valaki dadog, érdemes minél hamarabb szakemberhez fordulni, mert a korai felismerés és a megfelelő fejlesztés rengeteget segít.
Mikor forduljunk szakemberhez?
A legtöbb gyerek kinövi a dadogást, de ha a probléma hosszabb időn át fennáll, akkor ez érthetően nincs jó hatással a kicsi önbizalmára, ekkor mindenképpen érdemes logopédus segítségét kérni. A logopédiai célja nemcsak a dadogás csökkentése, hanem a gyermek beszédkészségének fejlesztése is, hogy magabiztosan kommunikálhasson. Az önbizalommal teli gyerek pedig kiegyensúlyozottabb, könnyebben barátkozik és jobban érzi magát.
Elfogadás és megértés
A dadogás elfogadásának napja arra emlékeztet minket, hogy mindenki különleges és hogy a beszédzavarok nem csökkentik ezt. A környezet, a család szerepe kulcsfontosságú abban, hogy valaki hogyan éli meg a saját dadogását. Az elfogadás és a szeretet a legnagyobb ajándék, amit nyújthatunk dadogó gyereknek vagy felnőttnek egyaránt.
Március 15-én kabátunkra, ünneplőnkre tűzzük az összefogás, a forradalom jelképét, a nemzeti szalagból készült kokárdát. Ezt eddig is tudtad, na de miért pont a kokárdát használjuk, miért így néz ki és mit érdemes még tudni róla? Most összeszedtük!
Maga a kokárda eredetileg nem magyar “találmány”, mert már korábban megjelent Európában: katonai felségjelként a 18. században is használták.. A szó francia eredetű, a cocarde kakastaréjt jelent. Itthon a ’48-as szabadságharc jelképévé vált, így a legtöbben Petőfi Sándorhoz és Jókai Mórhoz kötik. Manapság az 1848–1849-es forradalom és szabadságharc hősei előtt tisztelgünk a kokárda viselésével.
A pesti forradalomkor a márciusi ifjak használtak először kokárdát itthon, és a korabeli festményeken is megfigyelhető, hogy a piros sáv volt kívül a kokárdán, így hajtották keresztbe, tekerték körbe. Ezért így is lett használatos, bár történészek szerint már a forradalom idején is lehetett látni ilyet is, olyat is, azaz nem volt egységes, hogy a piros vagy a zöld sáv kerül kívülre a kokárdán.
Mivel a magyar zászló színei jelennek meg a kokárdán, azaz a piros-fehér-zöld színek, ezért a kokárdán igazából kívülre kellene kerülnie a zöld sávnak. Miért van ez így? Azért, mert a kokárda színeit belülről kifelé kell olvasni, így tehát a nemzeti lobogónk legfelső színének, a pirosnak kellene legbelül lennie. . A helyes az lenne ezek szerint, ha a piros sáv kell kerül belülre, a zöld kívülre.
Téves tehát ahogyan a legtöbben hordják a kokárdát, ez csupán egy hibás történelmi berögződés eredménye.
Ezen bonyolít még annyit a történészek szerint az, hogy ha a kokárdának van lelógó kis szára, akkor viszont helyes az a sorrend, hogy a zöld szín van belül.
A lényeg szerintünk az, hogy gondoljunk a történelmünkre, a fontos pillanatokra és tanítsuk meg gyerekeinket is ezeknek a tiszteletére. A kokárda egy fontos jelképünk, viseljük büszkén, viseljük úgy, ahogy szeretnénk.
További hasonló témákért böngészd blogunkat és facebook oldalunkat!
Március 8-án a nőket ünnepeljük világszerte és van is miért, hiszen annyi mindent adnak ők: kedvességet, szeretetet, anyai és nagymamai melegséget, tudást, bölcsességet és megannyi mást. Nőnap alkalmából most olyan jeles női alakokat gyűjtöttünk össze, akik az oktatás, nevelés területén értek el óriási eredményeket a történelem során. Kik ők és mit köszönhetünk nekik? Mutatjuk!
Ő volt az az uralkodónk, aki a felvilágosodás jegyében átfogó oktatási reformot indított és megszabta, hogy a lányoknak is tanulniuk kell. Mást tanultak ugyan a köznép lányai és mást a nemesi családból származók, de legalább elindult egy változás, egy olyan folyamat, ami megalapozta a későbbi nevelés és oktatás alapjait a lányok számára is.
Ő alapította meg az első magyar óvodát, illetve az egész Habsburg Monarchiában ez volt ez első „kisdedóvó”, amit 1828. június 1-jén nyitott Angyalkert néven.
Unokahúgával, Teleki Blankával együtt a magyar nőnevelés úttörőjeként is számontartják, mivel ők ketten hozták létre az első magyar nőnevelő intézetet.
Ő volt az első magyar nő, aki egyetemre iratkozott be, méghozzá az Eötvös Loránd Tudományegyetemen tanult 1896 februárjától. Itt szerzett diplomát, középiskolai tanár képesítést, tanárként dolgozott és később iskolaigazgató is lett. Folyékonyan beszélt olasz, német, francia, angol nyelven. Bátorsága és elszántsága példát mutatott, ezért többen követték őt nők ezután a felsőoktatásban.
A Montessori módszerről nagyon sok szülő hallott már és talán sokan a kitalálójáról is. Az első olasz orvosnő és nevelő, Maria Montessori a 19. században a korábbi nevelési elvekkel merőben szembemenő, azokon változtatni kívánó pedagógiát akart kialakítani. Elvei, módszerei a mai napig világszerte ismertek és alkalmazottak. Mindemellett őt nevezik a gyermeki lélek felfedezőjének.
A gyógytornásznő, aki koraszülöttek, sérült gyerekek és felnőttek mozgás rehabilitációjával, korrekciójával foglalkozott, munkássága alatt kidolgozta és folyamatosan fejlesztette a Dévény-módszert, ami a gyógyítás és a mozgásfejlesztés két területével foglalkozik. A módszert követve az izmokban és az inakban lévő idegvégződések direkt ingerlésével elért eredmények sok-sok kisbabának adtak már esélyt a fejlődésre, a teljes, teljesebb életre. Dévény Anna a 21. században az egyik fontos nő, akinek nagyon sokat köszönhetünk gyermekeink nevében is.
További hasonló témákért böngészd blogunkat és facebook oldalunkat!
A félévi bizonyítvány egy jelzés a szülőknek és a gyerekeknek arról, hogy hogy telt eddig a mostani tanév, mi változott pozitívan vagy negatívan tavalyhoz képest és mire szükséges odafigyelni. Ha a rossz jegyekre egyből ráncolod a homlokod, jobb, ha előbb elolvasod cikkünket, és csak utána ültök le a gyerekkel átbeszélni a bizit!
Mindannyian mások vagyunk, így természetes, hogy nem teljesítünk ugyanúgy. Lehet, hogy Zolinak klasszul megy a matek, Kittinek sikerei vannak a szertornában, Petinek pedig a kisujjában van a földrajz, ám a te gyereked egy másik ember, más képeségekkel és hozzáállással. Teljesen felesleges szülőként más gyerekek teljesítményét (vagy saját kiskori eredményeidet) felemlegetni, hogy aztán ahhoz próbáld meg mérni gyerekedet. Ha ezt a példát állítod elé, azzal hosszú távon is rosszat tehetsz, mert arra tanítod őt, hogy másokhoz, ne pedig egyéni fejlődéséhez mérje magát és teljesítményét.
A lényeg az, amit szem előtt kell tartanod, hogy önmaga teljesítőképességéhez mérten képes-e fejlődni a gyerek. Szorgalmasabb volt a helyesírás munkafüzetekkel, kitartóan gyakorolta a zongoraleckéket, tényleg megpróbálta megérteni a kovalens kötést? Ha látod rajta az igyekezetet, az már fejlődés, még ha esetleg a jegyeken nem is látszik meg egyből, hosszú távon sikerülhet azokon is javítani.
Gondolj csak bele, te mit tanultál szívesen és mi volt az, amivel esetleg szenvedtél, hogy jó, jobb jegyet szerezz belőle. Ugye nem ment minden ugyanúgy? Van, ami érdekel minket, így aztán könnyebben bele is megy a fejünkbe, és van, ami konkrétan szenvedés, és örülünk egy kettesnek, vagy kihajtjuk magunkból a jó jegyet, de utálattal. Ne maximalizmusra nevelj, hanem arra, hogy amit szeret, ami érdekli, azt csinálja tényleg jól.
Igen! Merj bátor lenni szülőként, és segítsd gyermeked fejlődését úgy, hogy abban képzed őt még jobban, ami amúgy is megy neki, ami érdekli, amiből sikerélményt szerezhet. A fizika a kedvence, vagy sportszerűen szeretne kézilabdázni? Támogasd az érdeklődési körét, bíztasd őt a gyakorlásra, ha teheted, járasd különórákra, sportra.
Ami pedig nehezen megy, azoknál légy megengedőbb úgy, hogy megbeszéled a gyerekeddel (és ha szükségesnek érzed, ellenőrzöd is), hogy tisztességesen, lelkiismeretesen megcsinálja a feladatait, megpróbál fejlődni és javítani kicsit. Ez lehet egy megállapodás is köztetek, hogy ha látod, hogy igyekszik azoknál a tantárgyaknál, amik nem a favoritok, akkor cserébe támogatod őt a kedvenceinél a fejlődésben. Ezzel pedig felelőségre, önállóságra, lelkiismeretességre is tanítod őt.
Neked hogy tetszik ez a szemlélet? Gyerekkorodban milyen tapasztalataid voltak?
További hasonló témákért böngészd blogunkat és facebook oldalunkat!
[et_pb_section fb_built="1" admin_label="section" _builder_version="4.16" custom_padding="2px|||||" global_colors_info="{}"][et_pb_row _builder_version="4.19.0" _module_preset="default" custom_margin="0px||0px||false|false" custom_padding="20px||0px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.19.0" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.19.0" _module_preset="default" text_font="KG NEW||||||||" text_text_color="#8DC541" text_font_size="16px" text_line_height="1.8em" custom_margin="0px||0px||false|false" custom_padding="0px||10px||false|false" hover_enabled="0" global_colors_info="{}" sticky_enabled="0"]Olvasni fontos, ezt mindannyian tudjuk. De vajon azt is, hogy miért jó minél kisebb korban már megbarátkoznia a gyerekeknek a könyvekkel? Mert a mesék világa olyan élményt nyújt nekik, amit más nem. Egy-egy jó rajzfilm is tud értéket adni, de mivel készen kapják a képeket a gyerekek, így közel sem annyira mozgatja meg a fantáziájukat, mint a mesekönyvekben rejlő történetek. - Az olvasás világnapjára különleges könyvajánlóval készültünk.
[et_pb_text _builder_version="4.19.0" _module_preset="default" text_text_color="#4e4e4e" text_font_size="16px" text_line_height="1.8em" custom_margin="0px||0px||false|false" custom_padding="10px||30px||false|false" hover_enabled="0" global_colors_info="{}" sticky_enabled="0"]A mese, akár egy modern, akár egy klasszikus népmese, a képzelet világába repíti el a kicsiket, ahol bármi lehetséges, ahol azonosulhatnak a nekik tetsző szereplővel, ahol megtanulhatják, hogy mi a jó, mi a bátorság, ki a rossz és miért. Ön- és világképük fejlesztésében kivételesen fontos a mesék világa és értékrendje.
Mivel szeptember 8-án ünnepeljük az olvasás világnapját, így arra gondoltunk, hogy a Pölöskei Szörp munkatársainak gyermekei, akik szerencsére nagy könyvmolyok, megmutatják a kedvenc olvasmányaikat. Lássuk a kicsik favoritjait!
[et_pb_text _builder_version="4.19.0" _module_preset="default" text_text_color="#FF6B00" text_font_size="16px" text_line_height="1.8em" header_text_color="#37D1E5" header_2_font="KG NEW||||||||" header_2_text_color="#BF18A4" header_2_font_size="16px" custom_margin="0px||0px||false|false" custom_padding="15px||10px||false|false" global_colors_info="{}"]Lili kedvence egy nagyon okos könyv, ami a suliba készülő gyerekeknek nagy segítség. Finy Petrától az Iskolások kézikönyve abban segít sok ügyes ábrával és magyarázó szöveggel, hogy a kicsik megértsék, mit is fognak majd tanulni, mi az a matek, mi az órarend. Ez a kötet segít felkészülni a gyerekeknek és a szüleiknek is az iskolakezdésre.
Johanna egy mesés történetbe szeretett bele annyira, hogy akármennyiszer végig tudja lapozni Arielle, a kis hableány történetét. Ez a kedves mese, már több generáció kedvencévé vált, és felnőttként is szívesen tartunk a kalandokban újra Ficánkával és Hablattyal.
Johanna testvére, Dávid már egy komoly sztorit szeret. A Ki a Fekete Párduc? című könyv csupa izgalom, amiben idegen hódítók, büszke királyok, legendás harcosok mozgatják meg az olvasó fantáziáját.
Hunor egy olyan klasszikust szeret nagyon, amit valószínüleg mindannyian ismerünk. Hiszen Tesz-vesz város az a hely, ahol már mindannyian jártunk gyerekként. Szuper könyvsorozat ez, aminek minden lapján el lehet időzni a böngészéssel, a szövegek pedig informatívak, de rövidek, így nagyon jó kezdő olvasóknak.
Most pedig megmutatjuk a kedvenceinket az elmúlt három évtizedből.
A 90-es évek végén jelent meg a mindenki által ismert sorozat, a Harry Potter első kötete. A Harry Potter és a bölcsek köve megismertette velünk a varázslók és a muglik világát, és úgy varázsolt el minket Roxfort, hogy azóta is a hatása alatt vagyunk.
A 2000-es években kezdődött és nagy favorittá vált Berg Judit története, aminek főszereplője egy matróz egér. Ruminit azóta pedig már számos kalandra kísértük el a könyvsorozat köteteivel, izgalomból pedig sosincs hiány.
A 2010-es években vált nagy sikerré az Idődetektívek-sorozat, amivel szórakozni és tanulni is lehet egyszerre. Fabian Lenk sorozata ugyanis mindig elmesél egy-egy bűntényt egy történelmi korszakban, így a kiskamasz olvasók úgy tanulnak törit, hogy észre sem veszik, sőt élvezik.
[et_pb_text _builder_version="4.19.0" _module_preset="default" text_font="KG NEW||||||||" text_text_color="#FDBA0F" text_font_size="18px" text_line_height="1.8em" header_text_color="#FDBA0F" header_2_text_color="#37D1E5" custom_margin="0px||0px||false|false" custom_padding="40px||40px||false|false" global_colors_info="{}"]Nektek melyik a kedvenc könyvetek?
További hasonló témákért böngészd blogunkat és facebook oldalunkat!
[et_pb_post_slider include_categories="all" show_pagination="off" more_text="Kíváncsi vagyok!" use_text_overlay="on" arrows_custom_color="#ffffff" dot_nav_custom_color="RGBA(255,255,255,0)" _builder_version="4.19.0" _module_preset="default" header_font="||||||||" header_font_size="22px" custom_button="on" button_bg_color="#ED1C22" button_border_width="0px" button_border_radius="5px" width="100%" max_width="100%" content_width="100%" content_max_width="100%" height="300px" max_height="300px" custom_margin="0px|0px|0px|0px|false|false" custom_padding="0px|0px|0px|0px|false|false" link_option_url_new_window="on" global_colors_info="{}"]Olyan sok dolgot tanulnak a gyerekek az iskolában, hogy felnőttként néha csak a fejünk búbját vakarásszuk, mert már nem emlékszünk rá, vagy épp csak dereng valami. Persze az is lehet, hogy valamelyik felnőtt még mindig emlékszik az általános iskolás anyagra. Te melyik csoportba tartozol? 7 kérdést állítottunk össze, amivel most kiderítheted. Jöhet a kvíz?
Hogy sikerült a kvíz? Emlékszel még az általános iskolai tananyagra, vagy érdemes lenne felfrissíteni az emlékeket kicsit? 🙂
További hasonló témákért böngészd blogunkat és facebook oldalunkat!
Tényleg mindjárt újra suli, és a gyerekek nagy része ezt nem várja. Meg is lehet őket érteni, hiszen a nyári kalandok sokkal érdekesebbek, mint a padban ücsörögni. Azonban kicsit ráhangolhatod a gyerekedet a sulikezdésre azzal, ha őszintén mesélsz neki a te korábbi élményeidről és így ő is nyíltabban mondja el, ha kétségei, esetleg félelmei vannak az új tanév, a sulis társak, feladatok kapcsán. Egy ilyen beszélgetés mindig jó, mert ha ugyan nem is rohanva megy majd suliba, de biztosan felkészültebb lesz tőle lelkileg.
Mikről mesélj? Mutatunk segítségül 4 tippet, aztán majd úgyis alakul a beszélgetés fonala!
Gondolj vissza rá, hogy mik voltak a legjobb élményeid a suliban és mesélj róluk. Lehetnek ezek apróságok, például, hogy a szünetekben lehetett az udvaron a fűben ücsörögni és beszélgetni, vagy hogy állandóan ment az uzsonna cserélgetés és érdekes dolgokat tudtál megkóstolni, vagy hogy mindig akadt egy baráti váll, amin kicsit megpihenhettél.
Legyél őszinte azzal kapcsolatban is, amit nem szerettél, például korán kelni (főleg télen) és nekiindulni a sulinak, ahelyett, hogy még aludhattál volna. Vagy azt, hogy volt az osztályban olyan társad, aki miatt nehéz volt koncentrálni töri órán, vagy épp a rajztanár volt túl szigorú és ráadásul még kivételezett is másokkal.
Mindenből biztosan te sem voltál a legjobb, vagy ha igen, akkor megküzdöttél érte. Emlékezz vissza a német tanulásra, vagy a tesi órákon a szertorna gyakorlatokra. Ha pedig nem akadt az órákkal gondod, mesélj nyugodtan arról, ha volt olyan, hogy cikiztek vagy a menzán nem hagytak békén a nagyobbak.
Ha a nehézségekről beszéltél őszintén, meséld el azt is, hogy ki volt, aki segített megoldani vagy átvészelni egy-egy nehezebb időszakot. A barátságok nagyon fontosak éppúgy, mint az, hogy a szüleinknek vagy tanároknak szólni merjünk, ha gondunk akad. Hívd fel a gyereked figyelmét arra, hogy bizony mindenkinek vannak nehézségei, ezt fontos tudatosítania magában, hogy nincs egyedül a gondjaival.
A te gyereked hogy áll a sulikezdéshez? Várja már vagy még sokat strandolna inkább?
További hasonló témákért böngészd blogunkat és facebook oldalunkat!
Sokan vártátok már, hogy megjelenjen a 2023/24-es tanév menetrendje. Nem csoda, hiszen a családoknak sok mindent ehhez kell igazítaniuk: mikor lesznek a szünetek, mikorra kell szabadságot kivenni a szülőknek vagy a nagyszülőknek besegíteniük? Nézzük, hogy mire számítsatok szeptembertől!
Ti készültök már a sulikezdésre?, vagy még igyekeztek kiélvezni a nyarat??
További hasonló témákért böngészd blogunkat és facebook oldalunkat!
Ismered a villám kérdezz-felelek játékot? Ez az amikor azonnal rá kell vágnod a választ a feltett kérdésre, gondolkodás nélkül. Ebben az a nagyon klassz, hogy kiderül, mi az első gondolatod, nem másíthatod meg. Például, ha a Pölöskeinél megkérdezzük, hogy hova mentek a legszívesebben a családdal, a villámválaszok között mindig szerepel az állatkert. 🙂
Ez persze nem is csoda, hiszen olyan szuper eltölteni egy-egy teljes napot az állatok között. Tudtad, hogy itthon majdnem 50 helyen látogathatsz állatokat? Bizony, mivel ilyen sok állatkert, vadas- és madárpark, látványakvárium és állatfarm van Magyarországon.
A legnagyobb a Fővárosi Állat- és Növénykert, ahol ráadásul már két örökbefogadott állatkánk is van. A Városligetben található állatkert idén 157 éves, ez országunk első állatkertje, ahol ennyi év alatt rengeteg lakó fordult meg vízben, földön, levegőben.
Augusztus 9. az állatkertek napja, egy kicsit el is kalandozunk állatos témába, tarts velünk! Hunyd be a szemed és gondolj arra, amikor gyerekként állatkertben jártál! Talán több emlékkép is felsejlik egyszerre.
De az izgatottság, az öröm érzése biztosan feldereng, hiszen gyerekként óriási élmény olyan különleges állatokat látni, amikkel addig csak mesekönyvekben, színezők lapjain találkoztunk. Ez a rácsodálkozás pedig felnőttként is megmarad: tényleg ilyen hatalmas egy oroszlán, a flamingóknak ennyire élénk a színe, valóban ez a pici Sanyi pingvin szökött ki az állatkertből!
Sanyi, az említett kalandor pingvin a Pölöskei szörp örökbefogadott állatkája, azt nem állítjuk, hogy büszkék vagyunk a szökésére, de a kalandvágyával egyet tudunk érteni! Az ő viselkedésével szemben Wally, a másik pártfogolt állatunk, a kis vombat, egészen más személyiség. A legújabb örökbefogadott állatunk pedig Ági, a tigris, őt is érdemes megnézni, amikor az állatkertben jártok! Minden évben öröm meglátogatni őket a tavaszi és őszi nevelőszülők napján, amikor a résztvevőket, no nem az állatokat, szörppel is megkínáljuk.
Ha nyárra egynapos programot keresnél a családnak, akkor bátran ajánlhatjuk a budapesti és a vidéki állatkerteket is, hiszen egy ilyen nappal olyan maradandó élményt szerezhetsz a gyerekeknek, amit sokáig fognak emlegetni ők is és te is.
Októberben pedig majd látogass el te is velünk az Állatkerti Nevelőszülők Találkozójára! 😉
Te láttad már Wally-t, Sanyit vagy Ágit a budapesti állatkertben? Látogasd meg őket minél hamarabb!
A Föld napját 1970 óta minden év április 22-én tartjuk, 175 országban. Célja, hogy felhívjuk a figyelmet törékeny környezetünk megóvására. Ezen a napon több zöld szervezet tart előadásokat, szemétszedéseket, programokat, amikre érdemes ellátogatni, tanulni valami újat a környezetvédelemről. De nem csak ezen a napon tehetünk a környezetért, mivel minden nap érdemes az apró dolgokkal vigyázni a bolygónkra. Mit tehetünk a mindennapokban? Mutatunk pár tippet, hogy hogyan ünnepelhetjük hasznosan a föld napját az év minden napján!
Menj kirándulni, tarts tv és számítógép mentes napot, szívd be a friss levegőt, olvass kint! Élvezd a napsütést, az esőt, a szellőt és tiszteld ezt a csodálatos helyet, amit otthonunknak hívunk.
Amikor csak teheted, járj munkába, iskolába alternatív közlekedési eszközzel. Bringázz, gördeszkázz, sétálj, rollerezz! Fitten tart, nincs dugóban várakozás, nem bocsát ki káros anyagokat, és a mozgástól még jó kedved is lesz. Arról nem. isbeszélve, hogy így az üzemanyagon is spórolni tudsz.
Ki ne látott volna már gyereket az új játékot félredobva, a dobozzal játszani! Nem kell minden héten drága ajándékkal előállni. Sokkal élvezetesebb, ha magad csinálod meg a matatófalat, cipősdobozból garázst vagy a golyópályát.
Több ezer tonna hulladék keletkezik a Földön az egyszer használatos műanyag vackoktól. Helyettük válaszd például a vászontáskát, az ételhordókat, hordj magadnál saját evőeszközt!
Próbálj meg minél több vegyszert kiváltani környezetbarát, természetes termékekre. Használj ecetet, szódabikarbónát, citromot a tisztításhoz, öblítő helyett mosódiót és illóolaj cseppet, szappant tusfürdő helyett, hajtógázas helyett pumpásat és újratölthető tárolókat.
Ültetni menő dolog! Nem számít, hogy hol, mit, kinek, dísznövényt vagy konyhakerti növényt, balkonládásat vagy kertit. Egyszerű, feldobja a lakásod, teraszod, és persze jó érzéssel fog eltölteni!
A napi húsfogyasztást nem igényli a szervezetünk, persze nem kell teljesen lemondani róla, de sokat segíthet, ha inkább a szezonális zöldségek és gyümölcsök bevitelét növeljük. Így pedig nemcsak egészségesen és változatosan tudsz étkezni, hanem a hazai termelőket is támogatod.
Te mit teszel a Földért? Adj tippet másoknak is, írd meg nekünk kommentben és adj így tippeket másoknak is!
További hasonló témákért pedig böngészd blogunkat!
Pölöskei mintabolt
Cím: 8929 Pölöske Petőfi u. 1.
Vevőszolgálat: info@poloskeiszorp.hu
Hétfő – Péntek:
8:00 – 12:00
12:30 – 16:30
Szombat: 8:00 – 12:00
Vasárnap: Zárva
