Barion Pixel
0

Érezheted úgy, hogy a gyermeked kedvetlen, szomorú, nem bízik magában. Ilyenkor minden anyának összeszorul a szíve, legszívesebben sírna fájdalmában. De mégis mit tudsz tenni, hogy jobban érezze magát a gyermeked?

A dán gyermeknevelés a boldogság titka?

A dánok úgy vélik, a boldogságuk titka a gyereknevelési módszerükben rejlik. Iben Dissing Sandahl: Gyereknevelés dán módra című könyve azt mutatja be, hogyan lehet a te gyermeked is jobb kedvű a dánok életfelfogása alapján. Ők elfogadó, szeretetteljes, ítélkezés nélküli légkörben nevelnek. A szülők őszintén beszélnek a gyerekeikkel, a jót feltételezik róluk. Olyanokat tanítanak nekünk szülőknek, hogy ha öröm, de akkor is, ha bánat ér vagy dühösek vagyunk, ne féljünk kimutatni ezt a gyerek előtt. Hadd érezze a csemete, hogy a szüleinek is vannak érzései, őket is meg lehet bántani, ők is sírnak néha. Ettől felszabadul majd, értékesebbnek látja magát, nőni fog az önbizalma.

Ugyan már, csak játszik! Kizárt, hogy ettől fejlődne is?

E szerző másik könyvében, amelynek címe: Játék dán módra, arról esik szó, mennyire fontos a gyereknek, hogy szabadon játszhasson. A felnőttek által nem irányított játékban a gyerek levezeti a stresszt, feloldódik az érzelmi terhek alól. Később a problémákat is jobban tudja majd kezelni. Tanulj tőlük! Biztosítsd gyermekednek a játék lehetőségét: tanítsd meg fára mászni, homokozzatok, labdázzatok, pancsoljatok, fogócskázzatok! Ez a könyv rengeteg gyakorlati tanácsokkal segít, hogy miképpen építhetik be a játékot a mindennapokba.

Hallottál már a mesekönyvekről, amelyek segítenek megérteni az élet komoly dolgait? Ide kattinva olvashatod listánkat!

A kisgyermekkor minden család idegeit próbára teszi. Mit lehet tenni ez ellen?

Dr. Vekerdy Tamás könyveit sokan ismeritek. Jó szívvel ajánljuk a Kisgyerekek-óvodások című alkotást. A könyvből megtudhatod többek között azt, hogy miért olyan fontos az esti mese vagy az esti rutin betartása, hogyan altass, etess, kezelj családi tabukat. Ez az a könyv, ahol az oly sokat idézett gondolat is olvasható: anyaként magadra is fordíts időt, mert a te lelki feltöltődésed a gyermek érzelmi kiegyensúlyozottságához is hozzájárul.

Összességében, ami a legfontosabb: játssz, beszélgess a gyermekeddel! Mutassátok ki az érzelmeiteket, szereteteteket sok-sok ölelés, simogatás, puszi formájában! Így nemcsak a gyermek, de az egész család boldogabb lehet!

Ti olvastatok már hasonló könyveket? Osszátok meg ajánlásaitokat kommentben!

Az idegen nyelv ma már mindenhol jól jön, így a gyerek csak nyer vele, ha jól beszéli. Ráadásul, amíg együtt tanultok, te is ügyesedhetsz benne! Jöjjön most néhány praktikus tipp, hogy könnyebb legyen a tanulás!

Könyvek, oktató táblák, játékok, internet

Vannak olyan könyvek, oktató táblák, amelyek kimondják a szavakat, ha megnyomunk rajtuk egy gombot. Akár az ABC-t, vagy a számokat is megismerhetitek így, de vannak képes szótárak is akár. Nem kell erre sokat költened – használt játékos csoportokban, turkálókban fillérekért juthatsz ilyenekhez!

Az internet is sok mindenre jó, így a nyelvtanulásra is. Ma már rengeteg mesét, oktatóvideót találsz ingyenes videós oldalakon. Csak írd be a keresőbe, hogy mit szeretnél! Ha nem tudod, hogy van angolul, a Google fordító megmondja. Nemcsak gyerekeknek, de felnőtteknek szóló oktatóanyagok lelőhelye is az internet – használd ezeket is bátran! Íme néhány példa:

 

ABC dal

Számok angolul

Színek angolul

 

Ismerős segítsége vagy magántanár

A legtöbb családban akad egy olyan ismerős, aki jól beszél angolul. Nem kell egyetemi professzorra gondolnod - egy nagyobb testvér, unokatestvér, közelben lakó ismerős is sokat segíthet mindkettőtöknek. Akár a nyelvtant is átvehetitek együtt, de abból is sokat tanulhattok, ha idegen nyelven beszélgettek a játszótéren.

A korrepetálás vagy magántanár sem mindig kerül egy vagyonba. Kérdezősködjetek! Nem biztos, hogy a legnépszerűbb tanár a legjobb. Iskola- és nyelv-váltás esetén egy nyári intenzív nyelvtanfolyam vagy tábor lehet a megoldás. Később ne féltsd a külföldi munkától sem, hiszen ez a legjobb nyelvtanulási lehetőség!

Ha követed dr. Vekerdy Tamás (szeretett író-pszichológus) javaslatait, akkor tudod, hogy öt évesen még nem angolul kell tanulni, hanem szabadon játszani az udvaron. Iskolás kortól viszont érdemes komolyan venni a tanulást. Ha te is bátorítod, bíztatod a gyermekedet, ő is jobban fog hozzáállni!

Ne ess tehát kétségbe! Hiszen az már önmagában egy nagyszerű dolog, hogy a gyerek taníttatásán, fejlesztésén gondolkodsz. Bármennyit is sikerül haladnotok, azzal biztosan használsz neki, előrébb viszi majd. Ha pedig a te angolod is fejlődik, akár még egy jobban fizető álláshoz is hozzájuthatsz, tovább segítve a családodat!

Osszátok meg velünk tapasztalataitokat kommentben vagy Facebookon is!

Valószínűleg az életed egy részét az online világban éled. Itt fizeted be a számláidat, egyes termékeket innen rendelsz (például szörpöt 🙂 ) vagy itt kérdezed meg a gyerkőctől, mikor ér haza. De sajnos ennek a térnek árnyoldalai is vannak. Ezúttal szeretnénk egy kicsit komolyra fordítani a szót, és az internetes zaklatásról beszélni.

Minden 20. fiatalkorú érintett

A témával kapcsolatban készítettek egy kutatást, amiben azt nézték meg, milyen összefüggés van az online zaklatás, az önbántalmazási és az öngyilkossági hajlam (gondolat, terv vagy kísérlet formájában) között. A meglehetősen komplex összefoglalás 25 cikket vett alapul – ezzel világszerte több mint 150 ezer gyermeket és fiatalkorút bevonva.

Az eredmények azt mutatták, hogy az online zaklatás áldozatai nagyobb kockázatnak vannak kitéve az önbántalmazás és az öngyilkossági hajlam szempontjából is. Arra szintén fény derült, hogy 20 fiatalból 1 érintett elkövetői vagy áldozati oldalról, és a szituációban betöltött szereptől függetlenül nagyobb a fogékonyságuk mindkét negatív viselkedésre.

A kérdésben fontos lenne a politika és az iskola szerepvállalása (például szervezhetnének a megelőzésére irányuló programokat). Persze neked is résen kell lenned. Tudjuk, hogy jó szülőként nem akarod kihúzni magad a feladat alól, és azt is, hogy a folyamatos változásokkal szinte képtelenség lépést tartani.

Ezekkel segíthetsz a zaklatás elkerülésében

Amit tehetsz, hogy figyelsz a gyermeked viselkedésére, és ha azt veszed észre, hogy huzamosabb ideje rossz kedve van, látod a szemén a félelmet vagy az agressziót, akkor igyekezz kideríteni a háttérben meghúzódó okot. A nehézség, hogy a zaklatás klasszikus formájával szemben erről nagyon félve beszélnek az érintettek.

Azt javasoljuk, hogy már egészen kiskorában törekedj arra, hogy az otthont egy biztonságos közegként kezelje. Elcsépeltnek tűnhet, de a szeretetteljes nevelésnek most is nagy szerepe van. Ez ugyanis az egyik leghatékonyabb módszer arra, hogy később ne váljon zaklatóvá – vagy áldozattá.

Éreztesd vele azt is, hogy tiszteled. Ezt kimutathatod a hétköznapi helyzetekben például azzal, hogy kikéred a véleményét, és el is gondolkodsz a javaslatain. Törekedj a nevelés fizikai eszközeinek elkerülésére, mert ezzel az rögzülhet benne, hogy a másiknak hatalma van felette, és ez jó módszer lehet később a mások feletti kontroll gyakorlására.

Az online bántalmazás ellen pedig azzal készítheted fel, ha elbeszélgetsz vele a különböző platformok helyes használatáról. Azt is magyarázd el neki, hogy könnyen megbánthatja a másikat egy engedély nélküli,  előnytelen kép vagy videó feltöltésével (esetleg durva komment vagy üzenet írásával).

 

Valljuk be őszintén, a szülőség tartogat kifejezetten nehéz helyzeteket. Kétségkívül ezek közé tartozik, amikor le kell ülnöd a gyerkőcöddel, és olyan komoly témákról kell beszélned vele, amiket igyekszel kerülni, mert téged is megterhel lelkileg.

A csemeték megérzik, ha baj van

Felnőttként tudod, hogy előfordul, valaki súlyosan megbetegszik a családban (sajnos néha elkerülhetetlen a legrosszabb kimenet, a halál) vagy az egyik rokonnál függőség alakul ki. Mivel a gyerekek nagyon érzékenyek, ezért szinte rögtön észreveszik, hogy valami nincs rendben. Így előbb-utóbb kénytelen leszel elmagyarázni, mivel álltok szemben.

És ez igazi fejtörést okozhat, hiszen nagyon sok dolgot még nem ért. Például, miért halunk meg, mi a daganat (és miért jár ennek kezelése sokszor durva mellékhatásokkal), miért szólítja a nagymamája az apukája nevén vagy miért változik meg valakinek a viselkedése, amikor alkoholt iszik.

A humoros illusztrációkba csomagolt halál

Szeretnénk megnyugtatni, mert nem vagy egyedül, amikor el akarod magyarázni a furcsa jelenségek mögött álló okokat. Ma már több mesekönyv is foglalkozik a felsorolt témákkal. Kezdjük az egyik, bennünk is nagy félelmet keltővel, a halállal. Két könyvet szeretnénk neked ajánlani ezzel kapcsolatban. Az egyik Kolozsi László – Igor Lazin: Apufa, a másik pedig a Halál Könyv című művek.

poloskei_könyvajanlo

Persze egyik sem vidám lélegzetvételű, de mindkettő jól lefordítja a kicsik nyelvére az élet rendjéhez tartozó jelenséget. A fantáziájukat izgató kérdést az első esetben egy borús hangvételű történet mutatja be, amelynek a végén megjelenik az elfogadás. A második alkotás pedig egy természetes folyamatként, humoros illusztrációkkal hozza közelebb a halált.

Az alkoholizmusról és a szexuális bántalmazásról

Sajnos az alkoholfüggőség gyakori jelenség hazánkban (becslések szerint nagyjából 1 millió érintettről beszélhetünk). Az ezzel foglalkozó mesekönyv szerzője személyes tapasztalatait dolgozta fel, méghozzá sikeresen – 2015-ben megkapta érte az Év Gyermekkönyve díjat. A muter és a dzsinnek alapötletét egy finn videó adta, amiben bemutatják, hogy a gyerekek szörnynek látják az alkoholista szüleiket. A 12 éves kortól ajánlott történetben végül a szörnyeket dzsinnek váltották fel, mert a szerző szerint így jobban összeállt.

poloskei_gyerekkonyvek

Még egy kényes témára szeretnént kitérni: a kiskorúakat érő szexuális bántalmazásra, amit a megelőzés céljából született, Lili és a bátorság című mesekönyv boncolgat. Hiánypótlónak tekinthetjük, ugyanis a statisztikák szerint (borzalmasan magas szám) minden 5. gyermeket érint a probléma, mire felnő, a szülők mégsem találtak olyan segítséget eddig, ami tanácsot adna, hogyan védheti meg magát a gyermek, illetve hogyan ismerheti fel, ha ez megtörténik vele.

lili_mesekonyv_poloskei

A történet elsősorban arra van kihegyezve, hogy a felnőtteknek is lehet nemet mondani, emellett szó esik az intim testrészekről, illetve a jó és rossz titkok közti különbségekről. Persze mindezt anélkül, hogy ijesztő lenne.

Beteg anyu, beteg apu

Ha valamelyik szülő megbetegszik, az nehezen feldolgozható trauma a gyerek számára. Erről lehetne szomorúan írni, de Tóth Krisztina meséjében szereplő kislány inkább viccesen közelít ehhez a tabutémához. Az Anyát megoperálták című könyv elmagyarázza a gyerekeknek, hogy mit jelent egy daganat, hogy a betegségből meg lehet gyógyulni, és hogy mindenről lehet, sőt kell is beszélgetnünk. Humoros könyv, amely megmutatja, hogyan vészelhetünk át egy családi válságot, hogyan értethetjük meg a kicsikkel, hogy semmi sem félelmetes, ha mi, felnőttek világosan és tisztán beszélünk róla. (Forrás mora.hu)

tothkrisztina_mesekonyv_poloskei

Te olvastad már a cikkünket, amiben leírtuk a mesélés 3 jótékony hatását? Ha lemaradtál, ide kattintva tudod pótolni!

A következő tanév kezdetéig már kevesebb, mint egy hónapotok van, ezért nem árthat, ha már most tudod, hogyan fognak alakulni a szünetek, hosszú hétvégék, és melyik szombatokon kell felkeltened a csemetédet a tanítás miatt. Azt javasoljuk, vedd elő a naptárad, és írd fel a legfontosabb dátumokat, így könnyebben meg tudod szervezni a családi programokat  – vagy időben elkezdhetsz keresni valakit, aki vigyáz rá, amikor te nem tudsz.

Így alakulnak a hosszabb szünetek

A gyerekek következő bevetése 2018. szeptember 3-án indul és 2019. június 14-ig tart. Ha nálatok is az első kérdés ennek hallatán, hogy mikor lesznek a szünetek, akkor megnyugtathatod a lurkót, mert bőven lesz ideje megpihenni tanév közben.

Először ősszel, október 26 –a (ezen a napon még menniük kell) és november 5-e (ekkor már ismét várja őket a suli) között. A téli szünet december 22-én indul és ezután csak január 3-án kell újra visszaülni az iskolapadba – vagyis majdnem két hetet tud otthon lenni, és felkészülni a félévzárás előtti hajrára.

Tavasszal egy kicsit rövidebb ideig lustálkodhat reggelente. Utoljára április 17-én van jelenése, április 24-én pedig újult erővel várják őt az órákon. Persze ezek csak irányadó dátumok, az iskola ezen kívül is szabaddá tehet néhány napot – a típusa szerint 7-8 nappal gazdálkodhatnak az intézmények.

A lelkesen várt többnapos hétvégék

Most vegyük végig a hosszú hétvégéket, illetve azokat a napokat, amikor ezeket le kell dolgozni. Az első október 23-ához kapcsolódik, amikor 4 napig maradhattok otthon, de az ebbe eső hétfői napot október 13-án be kell pótolni.

December 1-jén is be kell mennetek a karácsony apropóján, illetve december 15-én a szilveszter miatt. (Ezekre a hetekre jobb, ha időben felkészülsz, mert lehet, hogy gyerekfelfigyázói segítséget kell kérned.)

Lesz egy szusszanásnyi időd március 15-én a 3 napos hosszú hétvégén, április 19-e és 22-e között, illetve a június 10-én Pünkösdkor is. Bár ezek a dátumok nagyon jó alapot adnak a tervezéshez, a legjobb, ha utánakérdezel a pontos tanévrendnek az osztályfőnöknél.

Pölöskei TIPP!

Ha el akarod kerülni a kapkodást, akkor már most egyeztess a pároddal, mikor ki tud otthon maradni. (Persze csak akkor, ha a gyerkőcöt még nem hagyjátok jó szívvel egyedül, mert nem elég nagy.) Ezt minél előbb jelezd a munkahelyeden, és ha véletlenül úgy alakul, hogy egyikőtök sem tud elszabadulni, akkor kérdezzétek meg a nagyszülőket vagy keressetek egy megbízható bébiszittert.

Emlékszel? Volt egy kezdeményezésünk, amiben kérdezhettetek a Pölöskeiről. Azt láttuk, többen vagytok kíváncsiak arra, hány éves kortól, és milyen szörpöt lehet adni a kicsiknek. Ezúttal erre adunk választ, és azt is elmondjuk, miért ajánljuk az adott termékcsaládot.

Egész korán megkóstolhatja a szörpöt

Ha vérbeli szörprajongók vagytok, akkor nehéz elképzelni, hogy ne „fertőzzétek meg” a család legkisebb tagját is. Persze lehet, hogy mindenkinek más íz lopja be magát a szívébe, ezért többfélét tartotok otthon (ha már itt járunk, érdekelne minket, a te hűtődben hányféle Pölöskei lapul).

Persze fontos, mikor, hogyan és melyik terméket vezetitek be a kicsi táplálásába. Úgy gondoljuk, már egész korán, 1,5-2 éves kortól kaphat szörpöt, de fontos, hogy ne mindig ez kerüljön elő, amikor szomjas, és csak cukorral készült, magas gyümölcstartalmú szörp kerüljön a poharába.

Tehát két dologra figyelj: a minőségre és a mértékre.

A kritériumoknak tökéletesen megfelel a Fruit Gold termékcsalád, amit tiszta szívből ajánlunk a legkisebbeknek (persze az aktivitás figyelembevételével). A kínálatot úgy alakítottuk ki, hogy több opcióból tudj választani – a klasszikus málna, bodza, jaffa mellett például áfonya vagy citrusos íz is kerülhet a kosaradba.

Tartsatok mértéket

Bár ezekben a termékekben nincsenek mesterséges adalékanyagok, ügyelj rá, hogy a csemete megszokja a vizet is. Egyrészt azért, mert vendégségben vagy az óvodában előfordulhat, hogy nincs kéznél a kedvenc szörpije (inni viszont kell), másrészt a termékek cukortartalma miatt.

Mert biztosan tudod, hogy az optimális fejlődéshez elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű szénhidrátbevitel - amit a testsúly alapján érdemes kialakítani. Ebbe a kategóriába tartozik a cukor is, de a gyors felszívódása miatt ügyelni kell a mennyiségre – természetesen minél aktívabb a csemete, annál jobban feldolgozza a szervezete.

A táplálkozási szokásainak kialakításában egyébként is nagy szereped van (sokat nyom a latban, mit lát tőled/tőletek). Mi azért dolgoztunk ki magas gyümölcstartalmú recepteket, hogy egy kicsit könnyebbé tegyük a dolgod. Tisztában vagyunk azzal, hogy egészségesebb termékek születnek a gyártószalagjainkon a hasonló alternatívákhoz képest. Ráadásul látjuk a média által preferált szénhidrátmentes változatokat – amiket egyszerű kémiának tartunk.

Törődünk veled és a családoddal, ezért mindent az előírások szerint csinálunk, illetve az összes összetevőt feltüntetjük a csomagoláson. Ha mégis marad benned kérdés, nyugodtan írj nekünk e-mailt, és mi rövid időn belül válaszolunk.

Te is szívesen kirándulsz a családdal?

Akkor tudod, hogy a természet nyújtotta csodavilág sajnos veszélyeket is rejt magában. Például az alig észrevehető kullancsokat. Sajnos a kis bestiákat nemcsak az erdőkben szedhetitek össze, hanem a kertekben, a parkokban, a strandon és a játszótereken is. Bár a csípésétől nem minden esetben kell tartanod, nem árt, ha megteszed a lehető legtöbb óvintézkedést – mert jobb félni, mint megijedni.

Odafigyelés az öltözködésen túl

A ruhán és a kullancsriasztón kívül is vannak módszerek, amelyeket bevethetsz az élősködők ellen. Különösen a városi környezetre igaz, hogy lehetőleg olyan terepre menjetek, ahol gondozott a gyep, rendszeresen ritkítják a bokrokat, otthon pedig az avar összegyűjtésével csökkenthetitek a rátok leselkedő veszélyt.

Talán hallottál már azokról az illóolajokról, amelyeket mi kellemesnek találunk, a rovarok viszont irtóznak tőlük. Kipróbálhatod többek között a citromfüvet, az eukaliptusz-, vagy a levendulaolajat. Még egy tipp: ha a család tagja egy kutya vagy macska, akkor rá is figyelj: szerezz be neki kullancsok elleni cseppet és nyakörvet.

A védőoltás 100%-os védelmet nyújt?

A legjobb, ha messziről elkerülnek titeket a kullancsok, de ha a fent említettek mellett aktívan kutatsz más, biztonságot adó alternatíva után, akkor az oltás részben megnyugtathat. Azért mondjuk, hogy részben, mert csak a vírusos agyvelőgyulladás ellen nyújt védelmet – a Lyme-kór kórokozójával szemben már nem hatásos.

Ezzel persze nem akarunk lebeszélni a vakcináról, mindössze azt szeretnénk, ha tisztán látnád, mikor hatékony. Az oltásnak egyébként külön változata van gyerekeknek és felnőtteknek. Mivel több körben kell beadni jobb, ha télen kezditek a procedúrát, így a szezonra védettek lesztek.

Ha mégis beüt a krach

Hiába igyekszel a lehető legtöbbet megtenni, előfordulhat, hogy megtörténik a baj és egy kullancsot fedezel fel a szeretteiden. Ilyenkor minél előbb meg kell szabadulnotok tőle, az olyan népi hagyományokat azonban felejtsd el, mint az érintett terület melletti bőr zsírral való bekenése.

Használj csipeszt vagy kullancskiszedő kanalat (ebben a videóban megnézheted, hogyan kell kivitelezni a műveletet). Ha sikerült kiszedned, nyomd össze, és a későbbiekre való tekintettel jegyezd fel, mikor távolítottad el.
A legbiztosabb megoldás (és mi leginkább ezt javasoljuk), menjetek orvoshoz és ő szedje ki. Ez sokkal megnyugtatóbb és szakszerűbb is.

Nektek volt már dolgotok kullanccsal? Megijedtetek vagy könnyen tudtátok orvosolni a problémát?

A fürdőzés szó hallatán talán a te lelki szemeid előtt is egy idilli kép jelenik meg.  A levegőt boldog gyerekzsivaj tölti meg, tiszta az ég, mindent eláraszt a nyugalom, az arcodat megcsapja a finom szellő, a vízbe lépve pedig fokozatosan jár át a hűsítő érzés. Igaz, hogy a strandokon és a vízpartokon május végétől augusztusig tart a szezon, de a következő tanácsok között van olyan, amit akkor is érdemes szem előtt tartanod, amikor fedett strandra látogattok egy hűvösebb napon.

Étkezés után pihenjetek legalább egy órát

Lehet, hogy a te csemetéd is be van sózva a víz közelében, és alig lehet kiimádkozni arra a kis időre, amíg eszik pár falatot. Egy finom lángos, hűsítő fagyi vagy kiadós szendvics után viszont kifejezetten rossz ötlet azonnal elmerülni a hullámokban. Gondoskodj róla, hogy étkezés után pihenjen legalább egy órát (a nehezebb ételek után inkább kettőt).

Persze a kérlelés ilyenkor kevésnek bizonyulhat, ezért érdemes rafináltabb módszerekhez folyamodnod. Elviheted például azokat a kedvenc játékait, amelyek kis helyet foglalnak, ráveheted egy kis homokozásra vagy megkérheted, hogy tartson veled egy rögtönzött felfedezőkörútra.

Figyeld a bőrét, amikor vízben van

A napon pillanatok alatt felhevül a testünk – a kicsikre ez fokozottan igaz –, ezért mielőtt teljesen elmerül, gondoskodj róla, hogy fokozatosan hűtse le magát. Mutass példát: lépésről lépésre haladj egyre bentebb, útközben pedig vizezd be a karod, a mellkasod, a nyakad és az arcod.

Évszaktól függetlenül figyeld a bőrét, különösen a száját, amikor vízben vagytok. Ha elkezd belilulni vagy elkékülni, azonnal gyertek ki. Akkor is, ha váltig állítja, hogy nem fázik. Akármilyen sekély a víz, legyél a közelében, mert a gyerekek egy pillanat alatt képesek elmerülni a legkisebb vízben.

Ezekre is figyelj, amikor vízben vagytok

Hiába bizonygatja, mennyire jól tud úszni, ne engedd a mélyebb részekre. Maximum akkor, ha karnyújtásnyi távolságra vagy tőle, így azonnal utána tudsz kapni, ha hirtelen a víz alá bukik. Nemcsak a gyermek, hanem a saját érdekedben is légy résen a természetes vizek iszapos részein – ebben könnyű pillanatok alatt elsüllyedni.

Azok közé tartoztok, akik úszógumikkal, matracokkal és felfújható labdákkal indulnak a partra? Akkor ügyeljetek ezekre az eszközökre, mert könnyen elsodródhatnak, és ilyenkor a csemete – különösen, ha a kedvencéről van szó – hajlamos utánuk menni. Ebből viszont nagy gond is lehet, mert megijedhet, ha azzal szembesül, hogy már nem ér le a lába.

Ezekkel az intelmekkel nem elvenni akarjuk a kedveteket a fürdőzéstől. Épp ellenkezőleg: szeretnénk, hogy problémáktól mentes, kellemes emlékként maradjanak meg a vízközelben eltöltött pillanatok.

A következő cikkünkben a Vízimentők Magyarországi Szakszolgálatának fürdőzésre vonatkozó tanácsait osztjuk meg veletek!

 

Amikor csak egy pillanatra ugrasz be a boltba, gyorsan el akarsz intézni valamit a postán vagy a bankban, akkor egyszerűbbnek tűnik, ha a gyermeked a kocsiban hagyod néhány percre. Az igazság viszont az, hogy ezzel jelentős rizikót vállalsz. Különösen nyáron, amikor a lehúzott ablak és a klíma ellenére az autó üvegházként viselkedik.

Nem a meleg az igazi veszélyforrás

Valószínűleg te is tapasztaltad, hogy az autó színétől és az üléshuzat anyagától függetlenül a hőségben pillanatok alatt felforrósodik a levegő. De arról talán még nem hallottál, hogy nem a hőmérséklet, hanem a termelődő infravörös hullámok jelentik az igazi gondot.

Mert ezek termelődésének tudható be, hogy az autódban a kissé borúsabb nyári napokon is emelkedik a hőmérséklet. Azért, hogy lásd, ez pontosan mit jelent, mutatunk néhány példát. Német tűzoltók ugyanis kiszámolták, hány fokra számíthatunk a kocsiba ülve a különböző külső hőmérsékleti értékek esetén 5, 10 és 30 perc elteltével.

Ha a kint 22°C van, akkor

5 perc alatt 24°C,

10 perc alatt 27°C,

30 perc alatt pedig 38 °C–ra emelkedik az autó belső hőmérséklet.

Értelemszerűen ennél rosszabb a helyzet, ha a külső hőmérséklet 28°C:

ilyenkor 5 perc alatt 32°C

10 perc múlva 35°C,

30 perc elteltével 42 °C–ra számíthatunk.

Egy igazán forró napon pedig 50°C fölé is kúszhat a hőmérséklet – ebbe még belegondolni is hátborzongató érzés.

Így hat a meleg a szervezetünkre

Ilyen helyzetben a testünk több hőt termel, mint amennyit le tud adni, ezért felgyorsul a szívritmusunk, elkezdjük kapkodni a levegőt, és a bőrünk lesápad – vagy elkezd kékülni. A szívünk arra koncentrál, hogy megfelelő legyen a vérkeringésünk, emiatt hiányos lesz a többi szervünk működése. Végül mindez akár halálhoz vezethet.

A folyamat lezajlása fokozottan veszélyes a gyerekekre nézve, mert a szervezetük akár ötször gyorsabban felmelegedhet, mint a miénk. Éppen ezért azt javasoljuk, hogy inkább vidd magaddal a csemetéd – akkor is, ha sietsz.

Néhány tipp, hogy amikor végeztek, ne elviselhetetlen hőségbe üljetek be:

A gyerekek talán nálunk is jobban várják a nyarat, hiszen a jó időben annyit játszhatnak és rohangálhatnak a szabadban, amennyi jól esik. Ennek azokban nemcsak ők, hanem a rovarok is örülnek. Te felismered az egyes állatok csípéseit? És tudod, melyiket hogyan kell kezelni? Ha nem, akkor ez a cikk - és a folytatása - neked szól, mert most összeszedtük az  leggyakoribb típusokat.

poloska_gyerek

Néha még a szakembereken is kifog a beazonosítása, mert érzékenységtől függően az apró piros ponttól egészen a felpúposodott fertőzésig terjedhet a megjelenése. Éppen ezért a legjobb, ha a csípés keletkezésének körülményeit vizsgálod meg. Mivel az ágyi poloska este támad, ezért reggelre jelentkezik a viszkető kiütés (napközben sokkal nagyobb a bolha-, és pókcsípések valószínűsége).

Felnőttként inkább csak kellemetlenséget, a kicsiknél viszont csalánkiütést okozhat, aminek szétvakarásával fertőzésekkel is számolhatunk. Ha bizonytalan vagy, mivel állsz szemben, akkor jobb, ha felkerestek egy bőrgyógyászt, aki segít a pontos azonosításban és ennek megfelelően ír fel krémet, kenőcsöt. Ettől függetlenül érdemes elmenned el a gyógyszertárba a vény nélkül kapható, rovarcsípésre való termékért, ami enyhítheti a tüneteket.

pók

Általában ettől nem kell megijedned, mert itthon nem élnek olyan pókfajok, melyek csípése szakszerű ellátást igényel. Ennek ellenére jobb, ha tudod, hogyan lehet mérsékelni a harapás kellemetlenségeit. Az azonosítást segíti a két egymás mellett elhelyezkedő pötty, amit az állat maga után hagy.

Ha ezt fedezed fel a csemetéd bőrén, akkor először alaposan mosd le az érintett területet. A kezelésre pedig beválhatnak az olyan házi praktikák, mint a víz és az aktív szén vagy a szódabikarbóna keverékéből készült paszta. Fontos, hogy ha a duzzanat bekékül vagy keménnyé, gennyessé válik, akkor gondolkodás nélkül menjetek az ügyeletre.

Szúnyog csípés

Nyáron ezzel találkozhattok a legnagyobb valószínűséggel, és talán ez ismerhető fel legkönnyebben. A bőrfelületen kialakuló, különböző nagyságú piros duzzanat kellemetlenül viszket, de általában nem jelent komolyabb veszélyt az egészségre.

Persze a kicsiket zavarja a viszkető érzés, és csúnyán elkaparhatják, ezért jobb, ha vény nélkül beszerezhető krémet, kenőcsöt, nagyobb kiterjedés esetén hideg borogatást alkalmazol. Legyél résen, mert ha emellett olyan kiegészítő tüneteket tapasztalsz, mint a csípés körüli nagy kiterjedésű csalánkiütés, akkor elképzelhető, hogy allergiával álltok szemben.

A cikk 2. részéhez kattints ide!

pölöskei szörp webshop
A Pölöskeinél ámulatba ejtően sok és különleges gyümölcsöt használunk, hogy megunhatatlan szörpöket készíthessünk a családodnak, hiszen Magyarországon nálunk találod a legszélesebb ízválasztékot.
TUDJ MEG TÖBBET RÓLUNK

Feliratkozás

[gravityform id="1" title="false"]
Pölöskei Italgyártó Zrt. © Minden jog fenntartva – 2025.