Vitaminos szörp? Már ilyen Pölöskei is van?
Bizony, mégpedig a málnás Pölöskeit dúsítottuk értékes vitaminokkal, amit a mai naptól kezdve, a készlet erejéig már a webshopunkon is megtalálsz. 🙂
Mielőtt azonban beszereznél párat, vegyük szemügyre, milyen jótékony hatásai vannak azoknak a vitaminoknak, melyek a szörpbe kerültek, mert a jelenlegi helyzetben és ráadásul a téli hónapokat követően bizony nagyon is szükségünk van rájuk. Lássuk!
Az elsőként felfedezett B-vitamin legnagyobb előnye, hogy igen kedvezően hat az agyi funkciókra és a szellemi teljesítőképességre. Emellett a szénhidrátok emésztésében is fontos szerepe van és segíti az idegrendszer megfelelő működését is.
Hiánya a jelenlegi fejlett világban elég ritkán fordul elő, viszont ha szeretitek a kávét vagy a teát, esetleg szedtek vízhajtó hatású gyógyszert, akkor mindenképp érdemes pótolni!
Ha igazán energikusak szeretnétek lenni, akkor bizony szükség lesz rá, mert legfőbb jó tulajdonsága, hogy a bevitt tápanyagokból energiát termel. Na de nem csak ezért hasznos! Védi a szervezetet a káros szabad gyökök ellen is.
Elengedhetetlen az immunrendszer és az idegrendszer megfelelő működéséhez, valamint többek között elősegíti a vörösvérsejtek termelődését is.
Azt pedig tudtátok, hogy 1930-ban a patkányok táplálkozásának a vizsgálatakor fedezték fel?
Bár a bélbaktériumok elő tudják állítani, azt fontos tudni, hogy ez a mennyiség nem fedezi a szükséges napi bevitelt. Pótolni pedig azért nagyon javasolt, mert hiánya csak párat megemlítve vérszegénységet, idegrendszeri és memória zavarokat idézhet elő.
Az 1928-ban Szent-Györgyi Albert által felfedezett aszkorbinsav annyi mindenre van jótékony hatással, hogy felsorolni is kihívás lenne. Például mindenképp szükséges a bőr egészséges állapotához, gyorsítja a csontok, fogak, fogíny, vérerek fejlődését és gyógyulását, de hozzájárul a hegképződéshez, a sebek hamarabbi javulásához is.
Testünk képes előállítani, a folyamathoz viszont napfényre is szükség van, az orvosok tehát nem véletlenül javasolják, hogy napi 15 percet fényvédő krémek nélkül is töltsünk a napon (persze ne a legnagyobb melegben és ne a déli órákban).
Korábbi kutatások szerint a magyarok tél vége felé már igen a D-vitamin hiányától szenvednek, és az is kiderült, hogy ez a lakosság 95%-át érinti. Pótoljátok tehát ti is, mert a mostani időszakban ez a vitamin is kifejezetten hasznos!
A D-vitaminnak számos jó tulajdonsága van a C-vitaminhoz hasonlóan, melyek közül talán a legfontosabb, hogy erősíti a szívet, a tüdőt, a csontokat, kivédhetjük vele a náthát, influenzát, és ezek mellett még segíti a koncentrálást, serkenti a memóriát is.
Az új limitált Pölöskei tehát 6 nagyon fontos vitaminnal egészül ki, hogy ne csak a folyadékbevitelt tegyük sokkal élvezetesebbé számotokra, hanem a vitaminok pótlását is! Bízunk benne, hogy ezt is imádni fogjátok! 🙂
Forrás: webbeteg.hu, dietless.hu, biotechusa.hu
Mivel szörpjeink különleges ízét a gyümölcsök sokasága adja, ezért úgy döntöttünk, hogy most mi is nagyobb figyelmet szentelünk a gyümölcsöknek, és még többet beszélünk róluk. Mindezt úgy, hogy blogunkon egy-egy gyümölcsöt részletesen is bemutatunk és mellé egy kvízzel is készülünk nektek!
Jöjjön most a sokak által déligyümölcsnek hitt kivi!
Azt például tudtad, hogy a kivi nem is déligyümölcs? Na ehhez hasonló tények következnek most:
1. A hazai klíma a tévhitekkel ellentétben alkalmas arra, hogy kivit itthon is termeszthessünk.
2. Eredeti angol neve kínai egres volt, de régen hívták még dinnyécskének is.
3. Most is használatos nevét a kivi madárról kapta, ami hasonlóan gömbölyded, szőrös és barna színű, mint ahogy a gyümölcs is.
4. A kivinek még a héja is bátran fogyasztható, és bár az íze nem a legjobb, vitamintartalma, illetve rosttartalma kifejezetten magas.
5. Péppé nyomva a kivi a benne található fehérjebontó enzimeknek köszönhetően még húsok pácolására is alkalmas.
Bár a kivi népszerűsége töredéke például a banánénak, ennek ellenére mégis igen egészséges gyümölcsről van szó, úgyhogy vegyük is sorra, milyen hatással van a szervezetünkre, ha néhanapján fogyasztunk belőle egy keveset.
1. C- és E-vitamin bomba, hiszen az előbbi esetében még a narancsot is megelőzi.
2. K-vitamin tartalmának köszönhetően a csontok erősítésében is szerepet játszhat.
3. Több kutatás szerint segíti a bélproblémák és emésztési zavarok kezelésében.
4. A gyümölcsben található kálium a vérnyomás csökkentéséhez is hozzjárulhat.
5. A kivi rostjai elősegíthetik a méregtelenítést azáltal, hogy a vastagbélben felhalmozódó salakanyagokat képesek hatékonyan eltávolítani.
6. Tápanyagtartalma magas, mégis egy darab gyümölcs mindössze 30 kalóriát tartalmaz.
7. Enyhe hashajtó hatása miatt székrekedés ellen is hasznos lehet.
8. Ha szeretnél nyugodtan aludni, egyél egy kivit. Számos kutatás bizonyította már, hogy segít álomba merülni, és javítja az alvás hatékonyságát.
Megkívántad a kivi savanyú, mégis édeskés ízét? Akkor ide kattintva rendelj gyorsan egy fincsi kivis Pölöskeit!
Forrás: kertesz.blog.hu, c-generacio.blog.hu, cleaneating.hu
Például tojásfestési technikákról vagy húsvétváró dekortippekről már írtunk a blogunkon, de hogy mivel dobjátok fel a húsvéti menüt, hogy ne csak a megszokott ételek kerüljenek az asztalra, arra most hoztunk néhány édes és egyben jópofa ötletet.
A sütiket mindenképp mutasd meg a gyerkőcödnek is! A segítség szinte garantált lesz a finomságok elkészítésénél. 🙂
1. Kiskertem csokitorta répát rabló nyuszikkal
Kép forrása: pinterest.com
2. Macaron pipik
Kép forrása: pinterest.com
3. Csokinyúl helyett keksz nyuszi
Kép forrása: pinterest.com
4. Csokifészkek
Kép forrása: pinterest.com
5. Palacsinta nyuszi módra
Kép forrása: pinterest.com
6. Mézeskalács húsvéti köntösben
Kép forrása: pinterest.com
7. Fahéjas csigák nyuszi formájúra tekerve
Kép forrása: pinterest.com
Van még más ötletetek is az ünnepi időszakra? Osszátok meg velünk kommentben!
További hasonló témákért böngészd blogunkat és facebook oldalunkat!
Hamarosan ismét elérkezünk a legnagyobb nemzeti ünnepünkhöz, de tudjuk, mi történt pontosan 1848-ban? Most a gyerkőcöd és te magad is egy külön teszten tudhatjátok meg, hogy mennyire vagytok képben a legfontosabb történésekkel, tudnivalókkal. Tudásfelmérésre fel!
Forrás: rubicon.hu, mult-kor.hu, npk.hu
Na, milyen eredmények születtek? Osszátok meg velünk kommentben!
Mivel szörpjeink különleges ízét a gyümölcsök sokasága adja, ezért úgy döntöttünk, hogy most mi is nagyobb figyelmet szentelünk a gyümölcsöknek, és még többet beszélünk róluk. Mindezt úgy, hogy blogunkon egy-egy gyümölcsöt részletesen is bemutatunk és mellé egy kvízzel is készülünk nektek!
Jöjjön most az egyik legismertebb déligyümölcs, a narancs!
Bizonyára jó pár dolgot tudsz már az egyik legismertebb és legkedveltebb déligyümölcsről, de most következzen pár olyan tény, ami számodra is újdonságként szolgálhat!
1. Míg Európába a narancs Nagy Sándor hódító hadjáratainak révén került, addig az Egyesült Államokban Kolumbusz Kristóf ültette az első narancsmagot 1493-ban.
2. A narancs íze a csokoládé és a vanília mellett a harmadik legnépszerűbb a világon.
3. A narancsnak két alapvető kategóriája van: az édes narancs (C. sinensis) és a keserű narancs (C. aurantium).
4. Jelenleg a narancsnak több mint 600 fajtáját ismerjük.
5. Mivel a narancsok tele vannak C-vitaminnal és nem romlanak könnyen, ezért a tengerészek narancs- és más citrusfákat ültettek a kereskedelmi utak mentén, hogy megakadályozzák ezzel a skorbutot, vagyis azt a betegséget, ami a C-vitamin hiánya miatt alakulhat ki.
A narancs üdítő formájában és egész gyümölcsként is sokak kedvence. Természetesen az íze miatt, de azért nagyon sok más tulajdonsága is van, amiért szintén szuper, ha van mindig az otthoni gyümölcskosárban. Nézzük a legfontosabbakat!
1. Nagy mennyiségben tartalmaz A- és B-vitaminokat, C-vitamin tartalmát tekintve pedig nagyban fedezi az ajánlott napi bevitelt.
2. A gerezdeket körülölelő hártyákat is elfogyasztva akár meg is többszöröződhet a C-vitamin és a flavonoidok hatása.
3. Antioxidánsokban gazdag.
4. A narancslé számos tápanyag, például a vas felszívódását is elősegíti.
5. Az egész gyümölcs elfogyasztásával könnyebben elkerülhető a megfázás, a nátha, valamint az egyéb szezonális fertőzések.
6. A narancshéj is egy igazi csodaszer: nemcsak szervezetünkre lehet jótékony hatással, de felhasználhatjuk tisztítószerként és kozmetikumként is.
7. Tisztítószerként a narancsolaj körülbelül 20 baktérium és 10-12 gomba ellen lehet hatásos.
8. Ezenkívül narancsolajat diffúzorba is csepegtethetünk, mivel kellemes illata mellett antidepresszáns és a fáradtságot is legyőzi.
A listánk ugyan véget ért, de a narancsnak még annyi pozitív hatása ismert, hogy tényleg nem érdemes figyelmen kívül hagyni ezt a gyümölcsöt. Fogyaszd egymagában, készíts narancsos ételeket, használd tisztításra, és persze kóstold meg a narancsos szörpjeinket is!
Forrás: gyogynoveny-volgy.com, biotechusa.hu, szepzold.hu
Február 16-ára - a 2021-es év farsangi időszakának záró napjára - a családok és az iskolák többsége már megejtette a jelmezes mulatságokat. Ilyenkor készülnek a jobbnál jobb képek a bohókás maskarákról is, amit most úgy döntöttünk, begyűjtünk tőletek, és megmutatjuk az általatok kiválasztott legjobb 10-et!
Nézzük hát a legtöbb reakciót kapott farsangi jelmezeket, melyek között szerepel vicces, aranyos és egyben szokatlan is. Egy közös jellemzőjük, hogy egytől egyig mosolyt csalnak az arcodra!
,,Különdíj": Hajnalné Drapos Anikó kislánya, Sára és barátnője, Letti (virágárus lányok)
10. Zámbó Mirella kislánya, Lia (katicabogár)
9. Szerdahelyi Nikolett kisfia, Bence (pókember)
8. Parragné Szendrődi Erika kisfia, Ében (szemeteskuka)
7. Fodor Zsuzsa (boszorkány) és Martos György (bolond)
6. Pamukné Farkas Edina kislánya, Zsófia (kézfertőtlenítő)
5. Bodnár Andrásné unokája, Áron (viking)
4. Marton Éva kisfia, Regő (karácsonyi kandalló)
3. Kalteneckerné Hagymási Klára kisfia, Máté (űrdongó)
2. Urbán Zsófia (vámpírlány) és kisfia, Levente (ninja)
1. Nardainé Foki Emília két unokája, Sára (katicabogár) és Máté (focista)
Ha megcsodálnátok az összes alkotást (amit természetesen nagyon ajánlunk), akkor kattintsatok ide!
További hasonló témákért böngészd blogunkat és facebook oldalunkat!
Szívecskés csoki, családi programok, kedves szavak. Ha van gyerkőcöd a romantikus pillanatokat túlnyomó többségében valami hasonló váltja fel Valentin-napkor. Vagy már teljesen megfeledkeztél róla, esetleg nem is tartottad meg soha?
Ez a nap sokak számára megosztó lehet, de gondoljunk arra, hogy mégiscsak a szívről szól. Mindegy, hogy szerelemről vagy szeretetről van-e szó, ebben a hideg, téli időszakban jót tesz a lelkünknek, ha egy kicsit ,,megünnepelhetjük” az egymás iránt érzett szeretetünket.
Mostani cikkünkben készültünk pár pénztárcabarát tippel, hogy szülőként te is új értelmet adhass a Valentin-napnak, és igazán emlékezetessé tehesd a családod életében. Hidd el, egyikőtök sem fogja megbánni!
A drága ajándékokat felejtsétek most el, nem erről szól ez a nap. Itt is van rögtön egy olyan ötlet, ami szinte biztos, hogy könnyeket csal annak a szemébe, akit megleptek vele, mégis alig kell hozzá alapanyag.
Készítsetek színes cetliket, amire írjatok kedves, személyre szóló, rövid üzeneteket. Ezeket hajtsátok félbe, majd tegyétek az összeset egy befőttes üvegbe. Az üveget díszíthetitek kedvetek szerint, és ne felejtsetek el írni is rá valamit, mint például ,,20 ok, amiért én vagyok a legboldogabb, hogy az anyukád lehetek” vagy ,,30 dolog, amit apa tesz, és mindig felvidít”.
Gondoltatok már arra, hogy a családban mindenki írjon egymásnak egy levelet arról, hogy miért szereti a másikat, milyen tulajdonságait tartja szupernek, és miért hálás neki? Ha nem próbáltátok még, akkor ez most egy tökéletes alkalom. A családi kötelékeket még erősebbé teszi, és segít rávilágítani egymás jó tulajdonságaira is. Kell ennél jobb ajándék?
A gyerkőcöket nem nehéz a kreatívkodásra rávenni, a közös alkotás élményéről nem is beszélve. Jöjjön pár kép, amiből inspirációt nyerhettek:
Kép forrása: pinterest.com
Kép forrása: pinterest.com
Kép forrása: pinterest.com
A gyerekeket mindig örömmel tölti el, mikor ők is tüsténkedhetnek a konyhában, a lehetőségek tárháza pedig akkor is végtelen, ha Valentin-naphoz illő finomságokat készítenétek együtt. És hogy mit igyatok az elkészült süti mellé? Természetesen Pölöskeit, például málnaszörpöt!
Kép forrása: pinterest.com
Az együtt töltött minőségi idő mindennél fontosabb, és nemcsak egy ilyen napon, hanem igazából mindig. Ha játszotok egy jót, az is ilyen, ezért hoztunk is egy Valentin-napos, nagyon egyszerű, de mégis szórakoztató ötletet!
Egyszerűen vágjatok ki papírból jó sok szívet (tetszés szerinti mennyiséget), majd egyvalaki a családból, a lakás különböző pontján rejtse el mindet. Ezután mehet a keresgélés, és ugyebár az nyer, aki a legtöbbet találja meg.
Mivel a szíveket elrejtő személy értelemszerűen nem vehet részt az adott körben, ezért érdemes többször is játszani!
Biztos mindenkinek van a képzeletében egy kép, amikor egy süti hozzávalóit rétegezve helyezik el valamilyen üvegben. Miért ne lehetne ezt cukorkákból megcsinálni? Jól néz ki, sőt még tuti tipp is, ha kedveskedni szeretnél a családtagoknak!
Kép forrása: pinterest.com
Ti mit szoktatok csinálni Valentin-napkor, ha egyáltalán megünneplitek? Osszátok meg velünk kommentben, hogy Szörpcsaládunk többi tagja is ötleteket meríthessen!
További hasonló témákért böngészd blogunkat és facebook oldalunkat!
A Valentin-nap már nem csak a szerelmeseké, és mivel ezt a napot inkább a szeretet ünnepeként kezdjük el számon tartani, úgy izgalmas lehet az a kérdés is, hogy a párunk mellett a csemetéinket hogyan szólítgatjuk. A Pölöskei csapata ezért is keresi Magyarország legkedveltebb becézőszavait, akár a párunkról, akár a gyerkőceinkről legyen szó! Kíváncsi vagy az eredményekre? Akkor jöjjön egy kis helyzetjelentés!
Aki azt mondja, hogy nem szokott becézgetni másokat, szinte biztos, hogy nem mond igazat. Boldogságunk alapja, hogy szeressenek és mi is szerethessünk másokat, ami sokszor úgy nyilvánul meg, hogy próbáljuk a világ legédesebb, legcukibb, legaranyosabb szavát kimondani a legközelebbi hozzátartozóinkra.
A becézés gyakoriságára pedig az is jó bizonyíték, hogy felmérésünk keretein belül 5 nap alatt több mint 1900-an írtátok meg nekünk az általatok leggyakrabban használtat.
Ha az eredményeket nézzük, azon talán nem lepődik meg senki, hogy az első napokban a nők voltak lelkesebbek, az viszont érdekes, hogy a női és férfi becenevek élmezőnyében egyelőre nem tapasztalni túl nagy különbséget. A drágám, kicsim, szívem becézőszavak mindkét esetben dobogósak.
Lássuk, mi a helyzet a gyerkőcök esetében használt becézgetésekkel! Elöljáróban annyit, hogy a kicsim becézőszó még itt is tarol, de szorosan mellette ott van a kincsem megnevezés is. A szülők viszont nagyon kreatívak, és ezek mellett még ezer más becézést is használnak. Csakhogy a legkülönlegesebbeket említsük most, érkezett be hozzánk Hisztike, Mancs, Prüntyikém, Terminátor, Csokoládé, Mazsola, Makifej, de még Tökfőzelék is. Azta mindenit!
Te hogyan szoktad nevezni a párodat? És a gyermekedet? Oszd meg velünk kommentben a te legkülönlegesebb és legkedvesebb becézéseidet!
Korábbi cikkünkben arra az esetre készültünk 7 farsangi álarccal, ha kicsit kevesebb idő állna rendelkezésetekre. De mi van akkor ha imádtok beöltözni, és kihagyhatatlannak érzitek, hogy egy ütős jelmezt készítsetek erre az alkalomra? Varrásra, vágásra, színezésre és ragasztásra fel!
Nincs is több kérdés: ezúttal az ,,őrült macskás nő” szerepébe kell bújnotok!
Kép forrása: pinterest.com
Egy gyerkőc cseperedése például egy növény fejlődéséhez is hasonlítható. Használjátok a fantáziátokat bátran!
Kép forrása: pinterest.com
Nálatok is majdnem minden reggel müzliért kiáltanak a gyerekek? Nem is kell akkor sokáig gondolkodni, hogy milyen jelmezt alkossatok!
Kép forrása: pinterest.com
Ne hagyjátok ki, ha egy jó kis emléket szeretnétek magatoknak!
Kép forrása: pinterest.com
Szinte biztosak vagyunk benne, hogy a gyerekek egyik kedvence lesz! 😉
Kép forrása: pinterest.com
Mivel szörpjeink különleges ízét a gyümölcsök sokasága adja, és ráadásul 2021-et az ENSZ Közgyűlése is a Gyümölcsök és Zöldségek Nemzetközi Évének nevezte ki, ezért úgy döntöttünk, hogy most mi is nagyobb figyelmet szentelünk a gyümölcsöknek, és idén még többet beszélünk róluk. Mindezt úgy, hogy blogunkon minden hónapban egy-egy gyümölcsöt részletesen is bemutatunk és mellé egy kvízzel is készülünk nektek! Jöjjön most az alma!
Szeretnéd még jobban megismerni ezt a sokszínű gyümölcsöt? Akkor most következzenek olyan érdekességek az almáról, melyeket valószínűleg még te sem hallottál:
1. Az alma szobahőmérsékleten 6-10-szer gyorsabban érik meg, mint hűtőben tárolva.
2. Azok az édesanyák, akik terhesség ideje alatt is rendszeresen fogyasztanak almát, gyermeküknél jelentősen csökken az asztma kialakulásának kockázata.
3. Az Egyesült Államokban több mint 2500 almafajtát termesztenek, holott Észak-Amerikában csak a crabapple őshonos.
4. A világ legnagyobb almatermesztői Kína, az Egyesült Államok, Törökország, Lengyelország és Olaszország.
5. A legenda szerint a tömegvonzás képlettel való felírásának története Isaac Newton számára is egy almafa alatt kezdődött.
6. Míg nálunk hétköznapi jelenség, ha az asztalon, a gyümölcskosárban alma is megtalálható, addig Ausztráliában kuriózumnak számít, ha valaki a vendégeit almával kínálja meg.
Ezer helyről olvashattuk vagy hallhattuk már azt a népi bölcsességet, miszerint ,,minden nap egy alma az orvost távol tartja”, de az arra vonatkozó emlékeinket, hogy ez miért is van így, most igyekszünk felfrissíteni, esetleg kiegészíteni:
1. Vitamin és tápanyagdús táplálék. Tartalmaz A-vitamint, B-komplexet, C-vitamint, káliumot, kalciumot, cinket, magnéziumot, fluort, jódot, nátriumot, szelént, pektint és vasat is!
2. Magas bór tartalma miatt hozzájárul a mentális egészséghez és támogatja a memóriát.
3. Kálium tartalma miatt a szívinfarktus és a magas vérnyomás ellen is hatásos lehet.
4. Segíti az emésztést, és amit még a rutinos édesanyák tudnak, hogy a hasmenés ellen is hatékony, így gyakran reszelt almát készítenek ilyen jellegű probléma esetén.
5. A benne lévő antioxidánsok miatt a rákos megbetegedések kockázatát is csökkentheti.
6. Segít rendben tartani a koleszterinszintet.
7. Organikus sói semlegesítik a fehérje bomlástermékeiből származó savakat, ezáltal csökkenti a vesekő-, illetve a húgysavképződést.
Ami pedig nem jótékony hatás, inkább jó tulajdonság, hogy az almát ezerféleképpen elkészíthetjük és számos recept közül válogathatunk, ráadásul folyadék - például szörp - formájában is fogyaszthatjuk.
Gondoljunk erre, és máris könnyebben az étrendünk szerves részét képezheti ez a csoda gyümölcs!
Forrás: farmflavor.com, sokszinuvidek.hu, nak.hu, agrarszektor.hu
Pölöskei mintabolt
Cím: 8929 Pölöske Petőfi u. 1.
Vevőszolgálat: info@poloskeiszorp.hu
Hétfő – Péntek:
8:00 – 12:00
12:30 – 16:30
Szombat: 8:00 – 12:00
Vasárnap: Zárva
