Kép forrása: foldjaro.hu
Egy egyszerű sétával a természetben nem mindig kelthetjük fel a gyerkőc érdeklődését, vagy sokszor még az is előfordulhat, hogy már a túra első 10 percében csak kullog szegény utánunk az unalomtól. De mivel hozhatjuk meg a kicsik kedvét is?
Hoztunk most 9 nem mindennapi túrát, ahol vizen vagy a levegőben, falevelek között sétálhattok. Íme a tippjeink, és képek, valamint videók is hozzájuk!
1. Jeli arborétum - Kám
https://www.youtube.com/watch?v=djkd9Tw6t2g
Kép forrása: foldjaro.hu
2. Gyadai tanösvény - Szendehely
Kép forrása: turatippek.hu
3. Tatai Fényes tanösvény - Tata
Kép forrása: szallas.hu
4. Makói lombkoronasétány - Makó
Kép forrása: foldjaro.hu
https://www.youtube.com/watch?v=AqR0TSBq8YM&t=29s
5. Sás-völgyi lombkorona-tanösvény - Hetvehely
Kép forrása: foldjaro.hu
6. Tuzson lombkoronasétány - Ipolytarnóc
Kép forrása: csodahelyek.hu
7. Szent Jakab sétány - Dabas
Kép forrása: szallas.hu
8. Tisza-tavi Vízi Sétány
Kép forrása: kirandulo.reblog.hu
9. Kaszói lombkorona tanösvény - Kaszó
Kép forrása: csodasmagyarorszag.hu
Van még ötletetek izgalmasabb kirándulóhelyekre? Osszátok meg velünk kommentben, hogy mások is láthassák!
Mivel a szörpfogyasztásnak itthon nagy hagyománya van, ezért különböző felmérésekből több érdekes dolgot is megtudhattunk már kis hazánk szörpös szokásairól - például, hogy a málna ízű a kedvencünk -, egy valamire azonban még nem derült fény…
...mégpedig arra, hogy mi lehet Magyarország szörpfővárosa!
A Pölöskeivel elhatároztuk, hogy hozunk most egy kis izgalmat a szörpimádó családok hétköznapjaiba: majd mi megkeressük a szörp fővárosát, de úgy, hogy közben a válaszadóink között értékes nyereményeket is kisorsolunk.
Vannak heti nyereményeink és fődíjaink is számodra, a lényeg az, hogy segíts minket válaszaiddal - 2 perc lesz az egész!
VAGY
Ezek bármelyikének a megkaparintásához tényleg csak annyira van szükség, hogy kitöltsd rövidke kérdőívünket, és ami pláne, hogy ezzel még egy nagyon izgalmas felmérésben is részt veszel majd! Bizony, nem éri meg lemaradni róla. Játssz velünk, és kattints is gyorsan a gombra! 🙂
[et_pb_button button_text="Irány a kérdőívhez!" button_alignment="center" _builder_version="4.6.5" _module_preset="default" hover_enabled="0" button_url="https://poloskeiszorp.hu/keressuk-a-szorp-fovarosat/?utm_source=fb&utm_medium=social&utm_campaign=2021_szorp-fovarosa_kampany&fbclid=IwAR2vAdR92fs1WBGXrlYZlYJwKkDgwQM2H3ugVY90BwxTbAaIqpkTlokBg2c" sticky_enabled="0"][/et_pb_button]
Van, hogy nagyon csinálnánk valamit a hétvégén, de ötletünk sincs, hogy mit.
Ha most ti is pont így vagytok ezzel, akkor mindenképp töltsétek ki tesztünket, mert segítünk eldönteni, mivel is teljen a következő szombat és vasárnap. Vágjatok bele!
1. Hogy szoktátok leginkább indítani a reggeleiteket?
a, elég rohanósan, sosincs időnk szöszölni - 2 pont
b, az egész család együtt reggelizik, és közben beszélgetünk is egy kicsit - 3 pont
c, korán kelünk, hogy néha beleférjen egy kis testmozgás is - 1 pont
d, imádunk lustizni pár percet - 4 pont
2. Az alábbiak közül milyen típusú nyaralás áll hozzátok a legközelebb?
a, vízparti - 4 pont
b, körutazás - több látnivalót is megnézünk a környéken - 2 pont
d, városi - részt veszünk programokon, jobban megismerkedünk a helyi kultúrával, nevezetességekkel - 3 pont
e, aktív - leginkább a természetben töltjük valamilyen formában az időt- 1 pont
3. Válasszatok egyet!
a, telefon - 2 pont
b, könyv - 3 pont
c, sportfelszerelés -1 pont
d, egy finom sütemény - 4 pont
4. Mit csináltok legszívesebben a szabadidőtökben?
a, filmezünk - 4 pont
b, társasozunk - 2 pont
c, kint vagyunk a szabad levegőn - 1 pont
d, olvasunk - 3 pont
5. Ebben a pillanatban melyik mellett döntenétek?
a, felkeresnénk valami új helyet, amit eddig még nem láttunk - 1 pont
b, itthon pihennénk - 4 pont
c, találkoznánk az ismerőseinkkel, barátainkkal - 2 pont
d, kreatívkodnánk vagy barkácsolnánk a gyerekekkel - 3 pont
Számoljátok össze a kapott pontszámokat, és nézzétek meg, nektek milyen programokat ajánljunk. 😉
5-8 pont között: Ha újdonságra vágytok és most az egyszerű túrákat felváltanátok valami izgalmasabbal, akkor íme néhány ötlet:
- sétáljatok fák között, keressétek fel a hazánkban található lombkoronasétányokat
- tervezzetek be egy barlangtúrát - például látogassatok el a Tapolcai-tavasbarlanghoz
- kisvasutazzatok egyet
- csodáljátok meg Magyarország szebbnél szebb arborétumainak egyikét
- gyűjtsetek ásványokat - részletek itt
9-12 pont között: A lényeg, hogy mindig úton legyetek és minél több dolgot lássatok?
- hajókázzatok a Dunakanyarban - az útvonal: Visegrád - Nagymaros - Zebegény - Dömös - Nagymaros - Visegrád
- ha jó kondiban vagytok biciklizzétek körbe a Velencei-tavat vagy a Tisza-tavat - higgyétek el nagy élmény és rengeteg látnivaló vár rátok
- a hétvége arra is lehetőséget ad, hogy több barátotokkal és ismerősötökkel is összefuthassatok - vigyetek társasjátékot
13-16 pont között: Az inkább otthoni vagy városi program kedvelőinek most az alábbiakra gondoltunk:
- nézzétek meg Budapest kevésbé ismert, de mégis érdekes látnivalóit (pl.: Momento Park, Japánkert, Budai Arborétum)
- fedezzétek fel az ország legszebb városait - például Balatonfüredet, Debrecent, Kalocsát, Tatát, Kőszeget vagy Gyulát
- jelentkezzetek be egy szabadulószobás alkalomra
- játsszatok otthon kincskeresőset
- főzzetek vagy süssetek együtt valami finomat
17-20 pont között: Ha túlpörögtök a hétköznapokon, akkor nem csoda, hogy hétvégente egy kiadós pihenésre vágytok, viszont a lazulósabb napok is lehetnek emlékezetesek. Íme pár tipp:
- nézzétek meg együtt a Disney legújabb nagysikerű animációs meséjét, a Raya és az utolsó sárkány-t
- látogassatok meg egy vízpart közeli helyet, ahol pihenhettek, beszélgethettek, olvashattok, társasozhattok vagy akár csaphattok egy pikniket, miközben a csodás környezetet is élvezhetitek - ilyen hely például: Kisoroszi Szigetcsúcs, Kopaszi-gát, Római-part, Hársas-tó, Borostyán-tó, Szelidi-tó
- ha édességre vágytok, állítsatok össze egy brutális gofrit az Ahoy!-ban, majd rendeljétek házhoz - amennyiben Budapest központjában vagy a környékén laktok
Hova mentek vagy mit csináltok végül? Esetleg van már más ötletetek? Osszátok meg velünk kommentben!
Úgy, hogy az erősen digitalizált világban már a könyvolvasásnak is van egy elektronikus formája, valószínűleg már a te fejedben is megfordult: vajon ez is ugyanolyan jó, mintha papír alapú könyvet olvasnánk?
Valójában egyikre sem lehet azt mondani, hogy rossz választás. Mindkettőnek megvan a maga előnye és hátránya, ami alapján ti dönthetitek el, éppen melyiket választjátok. Hogy ebben adjunk egy kis segítséget, jöjjön most a pro és kontra mindkét oldalon!
előnye:
Egy könyv olvasása már önmagában is egy élmény: a tapintása, az illata, az hogy kézbe vesszük és a borítóra nézve örömmel lapozunk arra az oldalra, ahol korábban abbahagytuk az olvasást.
Az új könyvek vadászása a könyvesboltokban is jó program, még akár gyerkőcökkel is. - Főleg ha igazi könyvmolyok vagytok.
A papír alapú könyv egyfajta nyugalmat ad: lecsendesülhetünk, és segítségével eltávolodhatunk kis időre a kütyüktől. Ezt az érzést az e-book-tól kevésbé kapjuk meg.
hátránya:
Méretük miatt nem túl praktikusak egy utazás alatt: ha például szeretnétek legalább 2-3 történetet vagy témát magatokkal vinni a nyaralásra, akkor bizony hely is kevesebb lesz a táskátokban és jóval nehezebb is lesz.
A hagyományos könyvek drágábbak elektronikus társaiknál.
előnye:
Bárhová magatokkal vihetitek, és mivel nagyon könnyű és kevés helyet foglal, meg sem érzitek majd, hogy nálatok van - kivéve, ha olvassátok.
Valószínűleg jóval kevesebb olyan könyvet fogtok olvasni, ami nem annyira tetszik: előfordul, hogy a kezünkbe veszünk egy hagyományos könyvet, és ha tetszik is meg nem is, akkor sokszor úgy döntünk, hogy ,,na jó, ha már itt van, akkor csak elolvasom. Egy e-booknál viszont sokkal egyszerűbb beszerezni egy másikat, ha már csak egy kicsit is azt érezzük, hogy egy könyvet nem éri meg végigolvasni.
Például egy hosszabb nyaralásra egyszerre több könyvet is magatokkal vihettek. Ez nagy előny!
hátránya:
Be kell szerezni egy e-book olvasót, ami egy egyszeri nagyobb költséget jelent majd.
Nem teljesen adja meg azt a hangulatot, amit egy hagyományos könyv kézbentartása nyújt.
Ti melyik megoldást kedvelitek jobban? Osszátok meg velünk kommentben!
Május első vasárnapján egyértelműen a virág az egyik leggyakoribb ajándék az anyukák és a nagymamák számára, de mi lenne, ha ebben az évben egy kicsit többet hoznánk ki belőle?
Mondjuk feldobhatnánk valami extrával vagy éppen mi magunk alkothatnánk meg a virágot! Mit szóltok? Mutatunk is rá néhány ötletet:
Szükségetek lesz ragasztóra – nagyobb gyerekekkel már ragasztópisztolyt is használhattok – , fonalakra, csillámokra, pomponokra. Első körben rajzoljátok fel a megvalósítandó mintát ceruzával a cserépre, aztán jöhet a ragasztgatás.
Kép forrása: pinterest.com
Vastagabb papíron, kartonon rajzoljatok két, egyforma virágmintát, vágjátok körbe ezeket, dekoráljátok festékkel és ragasszátok rá a kiválasztott képet is. Mielőtt viszont összeragasztanátok, tegyetek bele egy hurkapálcát, amire pedig a virág leveleit szintén papírból vágjátok ki. Szép lesz biztosan!
Kép forrása: pinterest.com
Kicsi cserepek aljába tegyetek apró kavicsokat, erre jöhet a virágföld, bele pedig a kiválasztott növényke. Készíthettek papírból címkét a növény nevével, amit hurkapálcára ragaszthattok és beszúrhattok a fűszernövény mellé.
Kép forrása: pinterest.com
Egyszerű, gyors muffin receptet egy pillanat alatt találtok az interneten, ami fontos, hogy előre nézzétek meg a hozzávalókat, nehogy valami hiányozzon. Ráadásul ezt az ajándékot minden családtag élvezheti majd!
Kép forrása: pinterest.com
Papírból csodákat lehet készíteni, így például kaktuszt is. Ráadásul nem is olyan bonyolult, mint elsőre gondolnánk: kis formákat kell kartonból kivágni, kifesteni, majd az aljukba bevágni és így összeilleszteni őket.
Képek forrása: pinterest.com
Amilyen gyorsan el fogtok vele készülni, olyan nagy lesz az öröm is. Kombináljatok színeket, fonalvastagságot, készíthettek több változatot is. Egy pálcikára, de akár egy tollra is feltekerhetitek lazán a fonalat, majd a tekercs egyik oldalát összekötitek, a másik végét pedig szétvágjátok.
Kép forrása: simakotes.blog.hu
Gyűjtsetek szép mezei virágokat, préseljétek le őket és dekoráljatok velük például egy gyertyát. Ehhez csak annyit kell pluszban csinálnotok, hogy a gyertyát nagyon enyhén megolvasztjátok, majd belenyomjátok a virágot.
Kép forrása: pinterest.com
Nagyon helyes ajándék lesz a lábnyomattal készített minta. Azt pedig, hogy mire csináljátok meg, már eldönthetitek ti magatok: lehet akár képkeretbe egy lapra, vagy cserépbe, esetleg pólóra is speciális festékkel.
Kép forrása: pinterest.com
Ti milyen anyák napi ajándékkal készültök idén? Esetleg a fenti ötletek közül esett valamelyikre a választásotok?
Vitaminos szörp? Már ilyen Pölöskei is van?
Bizony, mégpedig a málnás Pölöskeit dúsítottuk értékes vitaminokkal, amit a mai naptól kezdve, a készlet erejéig már a webshopunkon is megtalálsz. 🙂
Mielőtt azonban beszereznél párat, vegyük szemügyre, milyen jótékony hatásai vannak azoknak a vitaminoknak, melyek a szörpbe kerültek, mert a jelenlegi helyzetben és ráadásul a téli hónapokat követően bizony nagyon is szükségünk van rájuk. Lássuk!
Az elsőként felfedezett B-vitamin legnagyobb előnye, hogy igen kedvezően hat az agyi funkciókra és a szellemi teljesítőképességre. Emellett a szénhidrátok emésztésében is fontos szerepe van és segíti az idegrendszer megfelelő működését is.
Hiánya a jelenlegi fejlett világban elég ritkán fordul elő, viszont ha szeretitek a kávét vagy a teát, esetleg szedtek vízhajtó hatású gyógyszert, akkor mindenképp érdemes pótolni!
Ha igazán energikusak szeretnétek lenni, akkor bizony szükség lesz rá, mert legfőbb jó tulajdonsága, hogy a bevitt tápanyagokból energiát termel. Na de nem csak ezért hasznos! Védi a szervezetet a káros szabad gyökök ellen is.
Elengedhetetlen az immunrendszer és az idegrendszer megfelelő működéséhez, valamint többek között elősegíti a vörösvérsejtek termelődését is.
Azt pedig tudtátok, hogy 1930-ban a patkányok táplálkozásának a vizsgálatakor fedezték fel?
Bár a bélbaktériumok elő tudják állítani, azt fontos tudni, hogy ez a mennyiség nem fedezi a szükséges napi bevitelt. Pótolni pedig azért nagyon javasolt, mert hiánya csak párat megemlítve vérszegénységet, idegrendszeri és memória zavarokat idézhet elő.
Az 1928-ban Szent-Györgyi Albert által felfedezett aszkorbinsav annyi mindenre van jótékony hatással, hogy felsorolni is kihívás lenne. Például mindenképp szükséges a bőr egészséges állapotához, gyorsítja a csontok, fogak, fogíny, vérerek fejlődését és gyógyulását, de hozzájárul a hegképződéshez, a sebek hamarabbi javulásához is.
Testünk képes előállítani, a folyamathoz viszont napfényre is szükség van, az orvosok tehát nem véletlenül javasolják, hogy napi 15 percet fényvédő krémek nélkül is töltsünk a napon (persze ne a legnagyobb melegben és ne a déli órákban).
Korábbi kutatások szerint a magyarok tél vége felé már igen a D-vitamin hiányától szenvednek, és az is kiderült, hogy ez a lakosság 95%-át érinti. Pótoljátok tehát ti is, mert a mostani időszakban ez a vitamin is kifejezetten hasznos!
A D-vitaminnak számos jó tulajdonsága van a C-vitaminhoz hasonlóan, melyek közül talán a legfontosabb, hogy erősíti a szívet, a tüdőt, a csontokat, kivédhetjük vele a náthát, influenzát, és ezek mellett még segíti a koncentrálást, serkenti a memóriát is.
Az új limitált Pölöskei tehát 6 nagyon fontos vitaminnal egészül ki, hogy ne csak a folyadékbevitelt tegyük sokkal élvezetesebbé számotokra, hanem a vitaminok pótlását is! Bízunk benne, hogy ezt is imádni fogjátok! 🙂
Forrás: webbeteg.hu, dietless.hu, biotechusa.hu
Parkok, túraútvonalak, erdei kisvasút és még sok minden más. Ti melyik szabadtéri helyszínt vagy programot választanátok legszívesebben?
Legtöbbünknek talán már mindegy is, csak legyünk a friss levegőn, a zsúfolt helyek felkeresésével viszont még vigyázzunk. Válasszunk inkább kevésbé ismert kirándulós célpontokat, vagy amíg a helyzet nem fordul jobbra, olvassunk együtt csemeténkkel a természetről!
Mostani ajánlónkban mutatunk is 3 gyerekeknek szóló könyvet, melyekkel egy kicsit a szobába is bevihetitek a természetet. Íme!
Az író A fák titkos élete című könyvével vált híressé, és gyerekeknek írt könyve sem kérdés, hogy alapmű a családok számára, hiszen több, mint 30 éve gyerekcsoportokat vezet az erdőben, és 2016-ban erdei iskolát is alapított. Ért tehát a gyerekekhez, ami érződik írásán is: a könyvben nincsenek tankönyvszagú szövegek, helyette telis-tele van természethez kapcsolódó érdekességekkel, minthogy a fák alszanak-e éjszaka vagy hogy az erdőnek van internete.
Kép forrása: libri.hu
Thomas-szal ellentétben ennek a könyvnek a szereplői a valóságban is léteznek, és szerencsére nem is kell a világ végére utazni, hogy láthassátok őket. Érdemes beszerezni, mert a könyv akkor is tökéletes választás, ha csak meghoznátok a gyerkőc kedvét egy jó kis lillafüredi kisvasutazáshoz, de akkor is szuper, ha már ellátogattatok oda, és szívesen felelevenítenétek az ott szerzett élményeiteket.
Kép forrása: pepita.hu
Nagyobb gyerkőcökkel - 6 éves kortól - pedig már érinthetjük átfogóbban a környezetvédelem témakörét is, ami közeledve a Föld napjához, pont aktuális. A könyv gyereknyelven, érthetően mesél arról, miért vagyunk felelősek a bolygónk jövőjéért, és milyen következményekkel járhat, ha nem figyelünk oda rá kellőképpen.
Kép forrása: hvg.hu
Nektek van kedvenc könyvetek a témában? Osszátok meg velünk kommentben, hogy a többi szörprajongónak is ötletet adjatok vele!
Forrás: wmn.hu, turistamagazin.hu
Például tojásfestési technikákról vagy húsvétváró dekortippekről már írtunk a blogunkon, de hogy mivel dobjátok fel a húsvéti menüt, hogy ne csak a megszokott ételek kerüljenek az asztalra, arra most hoztunk néhány édes és egyben jópofa ötletet.
A sütiket mindenképp mutasd meg a gyerkőcödnek is! A segítség szinte garantált lesz a finomságok elkészítésénél. 🙂
1. Kiskertem csokitorta répát rabló nyuszikkal
Kép forrása: pinterest.com
2. Macaron pipik
Kép forrása: pinterest.com
3. Csokinyúl helyett keksz nyuszi
Kép forrása: pinterest.com
4. Csokifészkek
Kép forrása: pinterest.com
5. Palacsinta nyuszi módra
Kép forrása: pinterest.com
6. Mézeskalács húsvéti köntösben
Kép forrása: pinterest.com
7. Fahéjas csigák nyuszi formájúra tekerve
Kép forrása: pinterest.com
Van még más ötletetek is az ünnepi időszakra? Osszátok meg velünk kommentben!
További hasonló témákért böngészd blogunkat és facebook oldalunkat!
Néha kemény próbálkozások szükségesek, hogy a gyerekeket a digitális kütyük bűvöletéből például egy családi társasozásra bírjuk, de próbáld meg ezúttal másféleképpen megközelíteni a dolgot.
Szerezz be egy olyan társasjátékot, ami ingyenes alkalmazás segítségével játszható vagy legalábbis annak használatával nyújt igazi élményt. Mutatunk is pár tippet, amivel nagyobb kedvet kaphat gyerkőcöd is a közös játékhoz!
Vérfarkasokkal fenyegetett falu lakóinak bőrébe bújhattok - na meg farkasok is lehettek, de hogy ki melyik, annak a kiderítése lesz éppen a feladatotok. Talán a klasszikus gyilkosos játék modern változatának nevezhetjük ezt a társast, ahol az alkalmazás a mesélő szerepét tölti be. Pörgős, egyszerű, szóval ha nincs túl sok időtök, akkor tökéletes választás.
Kép forrása: tarsasjatek.com
Akik szeretik az izgalmakat, a szabadulós kalandokat, és esetleg már jártak is szabadulószobában, azoknak az egyik kedvence lesz ez a társas. Ha rátok is igazak az előbb említettek, akkor mindenképp szerezzétek be az Unlock-ot, amivel 3 játékot játszhattok: egy szigetről, egy laboratóriumból és egy őrült tudós markából kell kiszabadulnotok.
Kép forrása: gemklub.hu
Elég összetett, és ráadásul az angol nyelvtudásotokra is szükség lesz, viszont egy igazi boszorkánykonyha kerekedhet a játékból. Keverjetek össze mindent, főzzetek ki valamit, aztán hogy mi lesz belőle a végén azt majd az applikáció eldönti - amit egyébként nem is kötelező használni, de mivel nagyon jól sikerült, ezért ne hagyjátok ki!
Kép forrása: huzopakli.blog.hu
Saját kalandokba vághattok bele J.R.R. Tolkien ikonikus világában, ahol a legfőbb eseményeken szintén egy applikáció vezet végig. Ha szeretitek az igazán szépen kivitelezett társasjátékokat, akkor ennek még hagyjatok helyet a polcon, mert nem csak az alkalmazás, de a doboz tartalma is magával ragadó.
Kép forrása: gyerekjatekbolt.com
Nyomozások hangulatát élhetitek át a játékkal, amelyben ráadásul a ti feladatok a bűntények megoldása. A telefonra letölthető alkalmazás pedig csak fokozza ezt az élményt: kikérdezhettek személyeket és körbenézhettek tettek helyszínein is. Két fővel az igazi!
Kép forrása: okosjatek.hu
Nektek van kedvenc társasotok, amit imádnak a gyerekek? Osszátok meg velünk kommentben!
Február 16-ára - a 2021-es év farsangi időszakának záró napjára - a családok és az iskolák többsége már megejtette a jelmezes mulatságokat. Ilyenkor készülnek a jobbnál jobb képek a bohókás maskarákról is, amit most úgy döntöttünk, begyűjtünk tőletek, és megmutatjuk az általatok kiválasztott legjobb 10-et!
Nézzük hát a legtöbb reakciót kapott farsangi jelmezeket, melyek között szerepel vicces, aranyos és egyben szokatlan is. Egy közös jellemzőjük, hogy egytől egyig mosolyt csalnak az arcodra!
,,Különdíj": Hajnalné Drapos Anikó kislánya, Sára és barátnője, Letti (virágárus lányok)
10. Zámbó Mirella kislánya, Lia (katicabogár)
9. Szerdahelyi Nikolett kisfia, Bence (pókember)
8. Parragné Szendrődi Erika kisfia, Ében (szemeteskuka)
7. Fodor Zsuzsa (boszorkány) és Martos György (bolond)
6. Pamukné Farkas Edina kislánya, Zsófia (kézfertőtlenítő)
5. Bodnár Andrásné unokája, Áron (viking)
4. Marton Éva kisfia, Regő (karácsonyi kandalló)
3. Kalteneckerné Hagymási Klára kisfia, Máté (űrdongó)
2. Urbán Zsófia (vámpírlány) és kisfia, Levente (ninja)
1. Nardainé Foki Emília két unokája, Sára (katicabogár) és Máté (focista)
Ha megcsodálnátok az összes alkotást (amit természetesen nagyon ajánlunk), akkor kattintsatok ide!
További hasonló témákért böngészd blogunkat és facebook oldalunkat!
Pölöskei mintabolt
Cím: 8929 Pölöske Petőfi u. 1.
Vevőszolgálat: info@poloskeiszorp.hu
Hétfő – Péntek:
8:00 – 12:00
12:30 – 16:30
Szombat: 8:00 – 12:00
Vasárnap: Zárva
